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陈金锋昨天首度投入La new熊的集训，他说：「有冠军的感觉。」只是第一课，是跳「拉丁有氧舞蹈」，让他觉得很不自在，金锋说：「我完全不会跳，可能是没有舞蹈细胞吧，还要慢慢学习。」

陈金锋昨天到澄清湖球场报到，这是他进入熊队之后，第一次正式参加球队的集训，由于还在复健，因此除了跳舞，也只能到外野跑步，金锋说：「这个阶段以锻练体能为主，大概要到2月10日左右，才能进行打击练习。」未来金锋将开始正常地随熊队练球。

由于金锋已离国七年，昨天第一次与队友们见面，他表示：「大部分的球员都是第一次见面，只有小部分是过去认识的老战友。」不过金锋完全不担心与队友如何互动等问题，熊队总教练洪一中补充说明：「台湾棒球圈不大，很多球员从小一起长大，互动绝不是问题。」

昨天金锋再次强调，他的伤势已经复元，正处于复健的阶段，加上有一段时间没比赛，因此能否打经典赛，完全没把握，金锋表示：「如果没调整好就去参赛，不仅会连累中华队，对自己也没帮助。」不过金锋承诺，会尽最大的努力调整，但若不是最佳状况，就不会打经典赛。

而洪一中希望金锋的伤势能赶快复元，他说：「希望他球季开打就能出赛。」金锋没有多说，仅在一旁点头。

金锋表示：「如果队友希望知道一些有关美国职棒的事，会尽己所知告诉他们，但我没那么厉害，谈不上要带什么好东西给大家，棒球就是这样，我也是在不断地学习中。」

金锋也认为，不是美国职棒多厉害，台湾职棒的水准多低，而是美国打棒球的人口多，人才自然就会出现，台湾毕竟打球的人口还不够多，况且美国职棒有很多外国人，如多明尼加的球员就很多，所以不要去比较哪一国棒球水准的高下，美国职棒水准整齐，主要也是整合各国精英而来的。

【心得感想】

对啊!!
我也是这么觉的
美国职棒水准整齐，主要也是整合各国精英而来的
因此我们绝对不能灰心