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flyou108
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[减重] 节食减重不运动 减出一身毛病
惯以节食快速减重的民众要注意了!一名卅岁女性试遍减肥偏方,却总是复胖,甚至胖至九十公斤,经医师检查,体脂率达四十二点四%,远超过「高标」的卅%,同时还合并有高血脂、高血压等疾病。

医师表示,节食减重只有减少水分、肌肉,若不运动,脂肪不会减少,一旦体重回升,脂肪长期累积,容易产生糖尿病、心血管疾病等新陈代谢疾病。

台北市万芳医院肥胖防治中心主任刘灿宏昨天指出,八成求诊者采用饮食控制法,追求短暂快速的瘦身效果,却忽略了复胖的溜溜球效应。

刘灿宏指出, 这名女性身 ..

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[ 此文章被flyou108在2005-12-03 09:51重新编辑 ]


献花 x1 回到顶端 [楼 主] From:台湾政府网际 | Posted:2005-12-01 12:59 |
whong168 手机
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减重不运动,体脂肪还是很高的


百花丛里过
  片叶不沾身
无所从来
  亦无所去

献花 x0 回到顶端 [1 楼] From:台湾教育部 | Posted:2005-12-02 08:27 |

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