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[養身] 中醫食療-蔥篇
☆蔥 [別名] 大蔥、和事草。 [性味] 辛、溫。 [成分] 含揮發油,油中主要成分為大蒜素、維生素C、碳水化合物等。 [功效] 1.發汗解熱,散寒,活血,健胃。 2.有抗凝作用,能預防冠心病的發生。 3.蔥白的揮發性成分對白喉桿菌、結核桿菌、痢疾桿菌、葡萄球 菌及鏈球菌有抑菌作用。 4.蔥白有通陽、利尿、化痰、解藥毒、止[血刃]、止痛、除風濕麻痹 的功效。 [適應症]感冒、腹痛、腹瀉、痢疾、咳嗽、鼻炎、鼻竇炎、 風寒濕痹、四肢麻木;外用治療痔瘡、癤腫、急性乳腺炎、小腹冷痛、 小便不通、跌打損傷、蛇傷等。 [附方] 1.風寒感冒:蔥白10克、生薑6克、紅糖15克,煎水服,蓋被 取汗效佳。 2.治赤白痢:蔥1握,細切,和米煮粥,空腹食之。(食醫心鏡) 3.寒凝腹痛,尿閉:蔥白500克、食鹽250克,炒熱熨臍腹及膀 胱處。 4.預防流感、流腦:蔥白搗爛取汁滴鼻,每鼻孔各2滴,每日1 次,連用7日 5.小兒蛔蟲腹痛:蔥白200克,搗爛絞取汁,調入菜油1匙,空 腹服下,每日服1次,連服2日。 6.治癰瘡腫痛:蔥全株適量,搗爛,醋調炒熱,敷患處。 7.痔瘡疼痛:蔥連鬚100克,無花果7枚,濃煎湯,浸洗患處,每次洗 20分鐘,每日1次,連洗3~5天。 8.預防流感:將蔥白切片,夾在紗布口罩中戴上,有預防作用。 9.治凍瘡:蔥鬚、茄根各120克,煎水洗泡患處。(中藥大辭典) 10.急性乳腺炎:蔥白200克,搗爛,灼微熱,外敷患處。 11.關節扭傷:將蔥連根葉200克切碎,炒熱,外敷患處。 12.治感冒咳嗽:蔥白連鬚30克、白蘿蔔80克,紅梨1個,白糖50克, 水煎,吃梨喝湯,每日服1次,連服3日。 13.治碰撞引起的胸[月劦]痛、肌肉痛:蔥白150克、生薑15克,共 搗爛,炒熱後,布包趁熱敷痛處。 14.防治動脈硬化:蔥白150克搗碎,然後與150克熱蜂蜜拌和備 用。每日服2次,每次服半湯匙,只吃蜂蜜不吃蔥,連續服用2~3 個月。(食物療法) 15.嬰兒傷風鼻塞,甚至不能吮乳:蔥白頭搗爛擠汁,塗抹鼻唇間, 可使鼻通,或將蔥白搗爛,用開水沖後,趁溫熏口鼻。(食物中藥與便方) 16.治四肢麻木:蔥62克、生薑16克、花椒3克,水煎服。(食物療法)
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