勤练瑜伽 挥别忧郁 平衡身心灵

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神话

级别: 知名人士

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[身体保养] 勤练瑜伽挥别忧郁平衡身心灵

资料来源：【联合新闻网记者朱正庭／报导】

秋意渐浓，正确的瑜伽动作不仅能让你舒展筋骨，保持窈窕身材，还能有保健支气管等部位的功效，让你天天健康不生病。

骆驼式瑜伽动作

双膝跪地，打开与肩同宽，腰背挺直深呼吸，上身后仰吸气，双手 ..

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x0 [楼主] From：台湾中华电信 \| Posted：2005-10-18 18:00 \|

josephy

级别: 初露锋芒

x89

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报告大大!!用文字叙述不清楚啦!!有没图片可供观赏


x0 [1 楼] From：台湾数位联合 \| Posted：2005-10-19 11:55 \|

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