要好好对自己，不管是女的或男的，都要好好的，
牛奶到处都可以买的到，蜂蜜超市or大卖场都有哦!!
不用太贵的!! 就可以把身体的毒素都排出去，皮肤、骨头、体力也会变的很好
哦!!

啊!反正牛奶和蜂蜜都很好喝!平常体力不好的要用力给它看!!

有贫血问题的女孩子可参考喔~~男生也可以转寄给自己的女性朋友！！牛奶加蜂蜜宝贝你的身体在长期服用铁剂，仍无法改善缺铁性贫血情况下为了避免服用过多药物造成肾脏负担，体内残留毒素，医生建议我改用食疗就是牛奶加蜂蜜。

每日150cc的milk加酌量的蜂蜜，连续服用20日，将提高血液中红血球及血红蛋白的数目，有效改头晕、疲劳等贫血症状。

刚开 ..

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很实用的资讯，就算没效很很好喝吧，谢谢分享~~~~~~~~

改天来喝喝看
不过还是比较喜欢喝木瓜牛奶