【来源出处】 http://tw.news.yahoo.com/...2cgqb.html多吃蔬菜水果有益健康,现在科学家又找出另一个好处:增强你的记忆力!特别是花椰菜。
英国伦敦国王学院一份研究提出五种能增强记忆力的蔬果,包括花椰菜,马铃薯,柳丁,苹果和白萝卜,这五种蔬果中都含有与治疗阿兹海默症药物同样作用的物质。
阿兹海默症是最普遍的老人痴呆症,会造成大脑思考、记忆和语言能力受损,严重影响患者的日常生活能力,而治疗这种疾病的药物,大多数都是作为乙醯胆碱酯脢(acetylcholinesterase) 抑制剂,这种酵素会阻断神经传导物质乙醯胆碱。
过去曾有研究怀疑蔬果中含有天然的乙醯胆碱酯脢抑制剂,但是并未深入研究,这次国王学院证实了这五种蔬果中所含的成分确实能发挥这种作用,其中花椰菜的效果最大,并因此被单独挑选出来深入研究找出能够抑制乙醯胆碱酯脢的物质,结果发现是硫配糖体(Glucosinolates),这是甘蓝菜类中常见的物质。
国王学院教授休顿指出,「目前为止,尚未证明吃花椰菜,举例来说,会有助于阿兹海默症。
但是,有习惯摄取这类十字花科蔬菜中所含的这种物质,可能对防止中枢神经系统中乙醯胆碱减少。」
这份报告27日将在英国制药会议上发表。
心得:真是的,我怀疑英国学者是不是和我作对,说别的菜还ok,花椰菜竟然是良药…,我讨厌它呀……。