很多都是常見的食物, 趕緊多吃ㄧ點囉.

酪梨牛奶 超棒的說
可能我口味有點怪

真的牛奶酪梨真的超棒的
一極棒

印象中~~
似乎是綠茶耶~
天天喝綠茶說..

大大你的連結失效了.你可以把哪12種東西打出來嗎

下面是引用zjm856於2005-09-21 20:07發表的 :
大大你的連結失效了.你可以把哪12種東西打出來嗎

01). 酪梨
02). 藍莓
03). 綠花椰菜
04). 紅蘿蔔
05). 大麻纖維油
06). 活性乳酸菌飲品
07). 燕麥
08). 洋蔥
09). 蒜
10). 加州梅
11). 沙丁魚
12). 紅茶

哇～～除了沙丁魚跟綠花椰菜之外～～
其他的我大都愛吃耶～～
尤其是紅蘿蔔～～～

新鮮茶葉和綠茶主含兒茶素單寧酸(可水解單寧),新鮮茶葉經水蒸氧處理後製成綠茶,未經發酵,各種兒茶素單寧成分原樣保存,沒有變質。紅茶則是新鮮茶葉經發酵後製成,發酵期間,茶葉裡的酵素將大部分兒茶素單寧氧化成縮合兒茶素單寧,縮合單寧顏色轉成暗紅;有證據顯示縮合單寧是致癌物,紅茶和檳榔都含此類物質。在綠茶製造過程中,茶葉裡的酵素已被蒸氣破壞,故綠茶成分未被氧化,不含或少含縮合單寧。
烏龍茶的單寧酸成分部分受酵素性氧化,但程度較低,仍含大量新鮮茶葉的單寧成分,但已有不少縮合單寧形成,故其顏色介於綠茶和紅茶之間,過去台灣人主喝烏龍茶近年來流行喝綠茶。
PS:綠茶含有可水解的單寧酸圍強抗氧化劑, 可以抑制細胞的突變,也可以防止老化順帶一提茶葉直接吃下肚比用泡
的功效多出兩倍,還有茶含有豐富的茶鹼,喝的太多會引起心律不整,所以也不能喝太多