很多人每天都活在担心、害怕、没有安全感之中，事实上如果我们可以静下心来看看天上的飞鸟，没有一只鸟它有冰箱的，没有一只鸟它银行有存款，没有一只鸟它有储存很多的食物、很多的金银珠宝，每一只鸟它都没有去担心明天没得吃的。它都相信老天会给它安排明天的食物，只要它努力，只要它去觅食，上天都会给它足够的食物，如果上天不再养它，它只好在这个地球上消失，但是它从来就不去担心明天到底怎么样？没有一只老鹰它有冰箱的，没有一只老鹰它有银行存款，它面对人生只是全力以赴，它从来就不担心明天会怎么样！它都好好的、每分每秒的正在过它的日子。

很多人对未来充满了担忧，结果在这个当下跌倒，我想我们可以看看天上的飞鸟，它们就是活在这个当下，不是只有去担心未来而在这个当下跌倒，有相当多的人对过去的种种一直耿耿于怀，一直活在过去的痛苦深渊，一直活在过去的不如意、失败当中，因为心里活在过去，所以在这个当下跌倒，在这个当下摔一跤。事实上人生最重要就是在这个当下，我们把每一个当下全力以赴去好好的过，去做真正想要做的事情，每一个当下都是最美好的，每一个当下都是值得珍惜的。过去的已经在昨天晚上结束，而明天，明天有明天的事情，虽然我们对未来有一份计划，虽然我们对未来抱持一份盼望，但最重要的生命是活在现在，生命里面的所有分分秒秒最重要的是这个现在，如果现在不活的快乐，希望未来才快乐，那真的是颠倒了！现在就活的很痛苦，希望将来才快乐，那又何必呢！

有人讲说，我现在一定要好好奋斗它个三十年，但是你会快乐多少年呢？如果让你奋斗痛苦个三十年，快乐个三年，你要吗？我相信没有人要。事实上成功是在那个过程，是在每一个当下，朝着目标迈进，然后在这个当下我们全力以赴，每一个当下都是唯一，每一个当下都是最值得去珍惜，每一个当下都是值得我们去好好把握的，而不是活在过去、活在未来，在这个当下摔一跤！

【心得感想】

好好把握当下~现在的努力好过未来的忧虑
用快乐的心去面对人生

感同身受
好好把握现在
活在当下
珍惜现在拥有
人生将会是灿烂的

文字把握当下，正面思考，你会发现你所忧心的问题，９０％都不会发生，何不快快乐乐的活在当下

五 个 使 你 快 乐 的 秘 密
一. 不要存有憎恨心的念头
二. 不要让忧愁占据你的心
三. 简单的生活
四. 凡事多与他人分享
五. 少有非份的欲望