我不要萝卜腿

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duhaui

级别: 路人甲

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[讨论] 我不要萝卜腿

请问要如何瘦小腿呢
我虽然在减肥
肚子有瘦下 ..

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x0 [楼主] From：APNIC \| Posted：2005-07-26 11:14 \|

Foz

级别: 初露锋芒

x86

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哪！我不要大饼脸！

除了整容，有没有办法变成瓜子脸？？？

认真的问！


x0 [1 楼] From：美国中部/南部(IANA) \| Posted：2005-07-27 11:15 \|

ivan525

级别: 小人物

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看电视名人的介绍，都是经过按摩消除萝卜腿，不过真的有用吗？


x0 [2 楼] From：台湾中华电信 \| Posted：2005-07-28 21:39 \|

bleedkuo

级别: 小人物

x12

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小腿肚肌肉太发达
肌肉如果持续刺激很难缩小
尽量减少踮脚的动作
少穿高跟鞋
藉以减少小腿肌肉的收缩
长时间不动肌肉就会慢慢萎缩
不过实际上很难做到
因为你不可能几个星期都不走路吧


x0 [3 楼] From：台湾亚太线上 \| Posted：2005-08-02 15:28 \|

ronanlai

级别: 小人物

x44

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可以试试看每天要睡觉前躺下双脚靠壁十分钟会有一点效果喔


x0 [4 楼] From：台湾数位联合 \| Posted：2005-08-03 16:41 \|

okayjade

级别: 初露锋芒

x98

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我听说可以带一种类似丝袜的东西

尽本分，快乐心
x0 [5 楼] From：台湾中华电信 \| Posted：2005-08-03 17:55 \|

tasio

级别: 小人物

x16

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我有试过每天用乳液推一下小腿腿...然后90度抬脚..脚板往下压..降子会延伸肌肉..还有一滴滴用喔..可以参考看看唷~

好想从现在的nobady变成somebody喔~
x0 [6 楼] From：台湾政府网际 \| Posted：2005-08-04 10:21 \|

泡泡浴

级别: 小人物

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跳绳
不要以为跳绳会有萝卜腿喔
相反的
反而会拉长腿部的肌肉
让腿型更漂亮呢
有一年
我连续每天跳绳跳150下
持续2周
同事发现我的腿变细了
我太开心了...也不跳了
呵呵
现在又肥回来啰
我们一起加油呗


x0 [7 楼] From：台湾中华电信 \| Posted：2005-08-12 00:24 \|

jaja168g

级别: 小人物

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重量训练是增加肌肉的方法,反之练瑜珈拉筋是使肌肉松弛的方法,所以练瑜珈的人比较瘦,以此方法应该可以帮助小腿细长.


x0 [8 楼] From：台湾台湾固网 \| Posted：2005-10-14 16:44 \|

mychatmychat

级别: 初露锋芒

x1225

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下面是引用bleedkuo于2005-08-2 15:28发表的 :
小腿肚肌肉太发达
肌肉如果持续刺激很难缩小
尽量减少踮脚的动作
少穿高跟鞋
藉以减少小腿肌肉的收缩
.......

我也是这样觉得。
不过有种怪异的现象…
有些穿高跟鞋，四、五十岁的阿桑，
明明上半身甚至到大腿都是肥壮型的，
但是她们的小腿却是鸟仔脚。
大家有注意到吗？
这点真的很怪异！


x0 [9 楼] From：台湾台湾索尼 \| Posted：2005-10-14 18:20 \|



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