下面是引用viviali于2004-11-11 10:14发表的 [转贴]习惯，习惯，陪伴一生的朋友！:
一个人的习惯，无论是好习惯还是坏习惯，常常会和人的肉体融为一体，渗透在这个人的言行举止中。

因此，习惯也常常是透视一个人的反光镜，习惯中可以看出一个人的品性、处理问题的态度等等。良好的生活习惯使我们的生活既有规律，又丰富多彩；而不良的生活习惯，会使我们的生活黯淡无味，常常会自己为自己增添烦恼。

良好的工作习惯可以让我们减少思考时间，简化行动步骤，使我们的工作更有效率；可以帮助我们将工作技能顺利地应用到具体工作中，可能还会弥补工作技能的不足，让我们的工作更有效率。而不良的工作习惯起到的作用恰恰相反。
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