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[綜合] 12星座女子減肥撇步
對大多數的女性朋友來說,保持輕盈身材,永遠是她生活中最重要的事,奈何美食當前時,香味戰勝理智時,一點一滴的肥肉就不經意的囤積下來了,到底12星座的姐姐妹妹們什麼樣的減肥方法最適合她們,讓星座專家薇薇安告訴妳。
報導╱賴品




牡羊座
牡羊座要減肥的話,最好不要選擇節食的方法,因為有目標的妳會想在最短時間內快速去達成,因此往往造成過度節食,最適合妳的減肥方法是有速度感或競爭性的活動如游泳。



金牛座
金牛座真最難抵擋美食誘惑的星座,而且又不是很喜歡太過激烈的運動,也因此具有耐力且柔軟度的瑜伽、太極拳、慢跑或是局部有氧運動等等,最適合這個星座了。



雙子座
雙子減肥最好是多動,但偏偏對很多運動都沒興趣,建議可用泡澡來解決下半身肥胖。局部有氧運動也行,既可雕塑身材又健康。



巨蟹座
容易局部肥胖的巨蟹座,對 ..

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What sunshine is to flowers, smiles are to humanity.
微笑之於人類,猶如陽光之於花卉。
獻花 x1 回到頂端 [樓 主] From:台灣教育部 | Posted:2005-04-24 15:47 |

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