一分鐘回答以下的問題：
曾經讓妳最快樂的事是什麼？
曾經讓你最悲傷的事又是什麼？

再用一分鐘感受另一個問題：
曾經讓你最快樂的那件事，
現在還能讓你有同樣的快樂嗎？
還能讓你有同樣的悲傷嗎？

事過境遷，
縱使現在還有什麼感覺，也是淡淡的了
可是在發生的當時，
你卻曾經欣喜若狂，曾經熱淚盈眶！
生命中許多的好好壞壞，
事過境遷再回眸，都成了雲煙一瞬.

當你開始懂得這種感覺的時候，
也就是你真正長大的時候
這樣的你，
才能更從容，更自在地去面對現在的一瞬，
以及往後許許多多的一瞬~