儿童时期
定时请牙医 涂氟 是最好的防蛀牙方法，何况，健保有给付
不过氟的使用，牙菌斑略增，牙齿略易脆裂，须适量使用。

健保给付之洗牙涂氟适用于5岁以下之小朋友,每180天一次(约半年一次)
氟锭需长期使用效果才会显着,但剂量需刚好不宜过当
食用时间最好是睡前(空腹效果佳),停留在牙齿时间愈长效果愈好
至于氟胶之使用应于刷牙之后用纱布沾取氟胶拭擦牙齿表面.
沟隙充填则较建议用于成人牙之臼齿(表面沟隙较为深,刷牙不易,易造成蛀牙),较不建议用于乳牙

家长会觉得喝完牛奶再喝开水可预防幼儿蛀牙的机会,这个观念是错误的
睡前喝完牛奶还是要洁牙,可用纱布沾清水帮小孩擦拭
口水较黏及吃东西时间较久(如含饭)的小朋友也比较容易蛀牙

如果小朋友刷牙容易流血是刷牙不干净造成的
牙龈发炎红肿可用杀菌之漱口水以纱布轻推牙龈约2-3天即可