[轉載自生命學健康站]山藥紅豆湯,讓您面色紅潤 已婚的男士們可以煮給老婆吃,體貼老婆一下喔! 未婚的男士們可以forward給女性朋友,讓她們感受到你們的貼心! >面色紅潤 就靠山藥紅豆湯 > >許多女性朋友和我一樣，每到了生理期，一定頭暈目眩、面容蒼白，站坐之間的動作 > >變換常出現眼冒金星的貧血症狀。經過家庭醫師推薦飲用「山藥紅豆湯」後，以 > 上 > >經前症候群毛病大有改善喔！ > >與其常與止痛藥或黑烏烏的各式補湯為伍，筆者建議試試這道簡易又美容的養生湯 > >品！ > >先將山藥削皮洗淨，切成滾刀塊備用。 > >接著大火煮滾事先浸泡好一小時的紅豆，接著熄火燜約一小時。 > >接著再度開大火，放入山藥塊，待湯滾後加入紅糖及小顆湯圓，再滾時即可食用。 > >這道湯色香味俱全，可當早餐來食用，可改善氣血不足的陳年毛病。

山藥富含賀爾蒙，除了對胃腸甚有助益外，對男性亦甚有助益，加了紅豆功效更是加倍！

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