果菜汁替代蔬菜水果~可能摄取过多热量@@"

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[常识] 果菜汁替代蔬菜水果~可能摄取过多热量@@"

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x0 [楼主] \| Posted：2005-03-31 13:55 \|

Foz

级别: 初露锋芒

x86

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Re:果菜汁替代蔬菜水果~可能摄取过多热量@@"

小朋友喝很多的果汁会有[养猪]的效果说。

倒是多吃蔬菜没有听说有任何的限制。


x0 [1 楼] From：巴西圣保罗 \| Posted：2005-04-01 01:01 \|

tienlii

级别: 小人物

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Re:果菜汁替代蔬菜水果~可能摄取过多热量@@"

现代人几乎都在外用餐,有时贪图方便就以果汁等饮料代替蔬果,
但毕竟跟真实的蔬果有很大差别


x0 [2 楼] From：台湾数位联合 \| Posted：2005-04-01 23:30 \|

opipi0404

级别: 初露锋芒

x25

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Re:果菜汁替代蔬菜水果~可能摄取过多热量@@"

这个是正确的=) 果菜汁或果汁因为很容易使用,造成会不自觉的超过一天所需要的醣类!热量自然就会过多了!


x0 [3 楼] From：台湾 \| Posted：2005-04-02 18:24 \|

幻天机

级别: 小有名气

x74

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Re:果菜汁替代蔬菜水果~可能摄取过多热量@@"

我觉得最主要的原因是，一般的果菜汁都加了大量的糖，讲明白一点就是在喝糖水一样，果菜汁最好还是自已做比较好，而且要无糖的才健康


x0 [4 楼] From：台湾中华电信 \| Posted：2005-04-03 01:45 \|

225225

级别: 小人物

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Re:果菜汁替代蔬菜水果~可能摄取过多热量@@"

感谢大大的知识分享


x0 [5 楼] From：台湾中华电信 \| Posted：2005-04-04 21:44 \|

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