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[養身] 健身食補2
蓮子蕊人蔘茶(心煩氣躁、多夢易醒)
蓮子蕊5分、元蔘1.5錢
加水1公升,主20分,當茶飲用。
逍遙茶(疏肝解鬱、健脾補血。適用情志鬱悶、口乾舌燥、頭痛目澀、疲勞無力、食慾減退等。實用本藥可疏肝理脾,減緩生活壓力)
柴胡3錢、當歸2錢、白芍3錢、白朮3錢、茯苓3錢、炙甘草1錢半、薄荷5分、生薑6片
將中藥放入紗布袋中,加1.5公升水,煮45分服用。
乾麥大棗湯(治療情志失常、心悸、失眠多夢)
浮小麥5錢、紅棗1兩、甘草兩錢
加水1公升,煮30分服用


孔曰成仁,孟云取義。唯其義盡,所以仁至,讀聖賢書,所學何事?而今而後,庶幾無愧。
獻花 x0 回到頂端 [樓 主] From:未知地址 | Posted:2004-11-06 14:34 |

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