重量训练 预防骨质疏松症

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[健康] 重量训练预防骨质疏松症


x0 [楼主] \| Posted：2005-03-16 22:33 \|

t0306894

级别: 版主

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没想到重量训练可以预防骨质疏松症，之前我有做过重量训练的课程，想说只是段练体格而已，看来得继续训练下去了。老时才不会有这个症状出现。

介绍大家一个透过facebook来玩的网页游戏：海盗王
x0 [1 楼] From：台湾教育部 \| Posted：2005-03-16 23:26 \|

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