來源：卡提諾王國
１.爭取時間
害人藥片的藥效會在 １５～３０分鐘內 完全發揮作用，如果這一類藥物被攙在酒精裡，發作更快。如果發現得快，意識清楚， 趕快喝大量的水催吐 。如果已經出現頭暈無力的現象，就不要再喝水催吐，因為在意識不清的時候催吐，容易嗆到，甚至窒息。此時你只有 ３分鐘或更短的時間 向可靠的人求助，為自己找 安全的場所 。
２.求助不要怕丟臉
如果你覺得不對勁，你可以立刻打１１９，打電話給朋友，打電話回家請家人來接你，或是向服務生求助，告訴身邊可信賴的朋友，甚至做一些動作引起他人的注意， 千不要坐在原地，什麼事也不做 ，擔心丟臉，結果反而會有更嚴重的後果發生。
３.醫院是最理想的「休息」場所
任何藥物都有副作用，當你完全不知道被下藥的劑量和成分時，所可能產生的副作用也是無法掌握的。醫院有解藥，也可以讓你安全地睡８小時不受侵犯，還可以提供必要的醫療 照顧和檢查。或許你會擔心︰ 〝萬一只是喝醉了酒，去醫院 會不會太小題大作了？〞請注意，這１分鐘的猶豫，只會讓你冒更大的險 。
４.冷靜、冷靜、再冷靜
若不幸～不管你醒來後發現多麼的不愉快、多麼的痛苦，你一定要 保持冷靜 。只有保持冷靜，才能保護自己，保留證據，做最好的處理。
５.留下證據 ..
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