家有銀髮族 擺設不要過低 浴室鋪防滑墊
【記者陳家傑/台北報導】

要避免不小心發生壓迫性骨折，復建科醫師建議民眾，最好家中擺設不要放得太低，否則銀髮族為了拿東西蹲低，一個不小心就可能壓迫到脊椎而受傷。

書田診所復建科主治醫師陳盈蒔指出，許多有骨鬆的銀髮族，很容易骨折卻不自知。一般發生壓迫性骨折時，患處會非常疼痛，隔一段時間後，疼痛會慢慢遞減，但不治療就不會好。要防範銀髮族骨折，陳盈蒔提供幾個建議。

首先，家中擺設不要過低，避免長者不時彎腰拿東西，因為老年人每次彎腰或蹲低時，都有可能壓迫到脊椎。家中浴室也是發生壓迫性骨折的好發點，她建議，家中浴室最好鋪上防滑墊。

陳盈蒔還說，如果家有老人，最好不要鋪地毯，因地毯和地板交接處，會有高低不平的落差，老人很容易絆倒引發骨折。

【2005/03/08 聯合晚報】