一個青年背著一個大包裹千里迢迢跑來找無際大師

他說：“大師，我是那樣的孤獨、痛苦和寂寞，

長期的跋涉使我疲倦到极點，我的鞋子破了，荊棘割破雙腳

手也受傷了，流血不止;嗓子因為長久的呼喊而喑啞……

為什么我還不能找到心中的陽光？” 　　

大師問：“你的大包裹里裝的什么？”

青年說：“它對我可重要了。

里面是我每一次跌倒時的痛苦，每一次受傷后的哭泣，

每一次孤寂時的煩惱……靠了它我才能走到您這儿來。” 　　

于是，無際大師帶青年來到河邊，他們坐船過了河。上岸后

大師說：“你扛了船赶路吧！”

“什么，扛了船赶路？”青年很惊訝，“它那么沉，我扛得動嗎？”

“是的，孩子，你扛不動它。”大師微微一笑，說：“過河時，船是有用的。

但過了河，我們就要放下船赶路。

否則，它會變成我們的包袱。痛苦、孤獨、寂寞、災難、眼淚，

這些對人生都是有用的，它能使生命得到升華，

但須臾不忘，就成了人生的包袱。

放下它吧！孩子，生命不能太負重。”

青年放下包袱，繼續赶路，他發覺自己的步子輕松而愉悅，

比以前快得多。原來，生命是可以不必如此沉重的