成长中的小孩比大人更容易吸收铅，
可能影响发育、学习及行为，
家长应注意生活环境，让小朋友远离铅毒的威胁。

文╱张惠华
　铅是一种很普遍的金属，但也是人类身体不能使用的有毒金属。过量的铅进入体内会伤害脑部、神经系统、红血球和肾脏，由于成长中的小孩比大人更容易吸收铅，所以他们的暴露风险更高；尤其是脑部还在发育的小孩（包括胎儿从母体吸收），铅暴露的危害，可能对他们日后的学习与行为造成深远的影响。

　大人和小孩都可能透过呼吸及饮食受到铅污染的物质，而受到铅暴露。较为严重的铅暴露会造成智障、癫痫、昏迷、甚至死亡，亦即所谓的铅中毒。如今导致昏迷和死亡的铅中毒已很少见，但严重的铅暴露仍然存在。

　 若要确定你的小孩体内是否有过量的铅，最常用的方法就是以验血来检测血中的铅浓度。低于六岁的小孩，最好一年至少检测血铅一次。一般而言，若每一公升含量超过十克，表示铅暴露过量，为求慎重起见，应再检测一次，若第二次仍超过这个数值，就应该找出小孩受铅暴露的来源，以防止未来的暴露。

　 以下简述铅暴露的主要来源及其预防方法：
●家中：包括墙上含铅的油漆，尤其是较为老旧的房屋，剥落的漆片可能被小孩吞食；家中的灰尘以及住家附近的泥土（可能藏有含铅漆屑或以往使用有铅汽油所排出的铅粒），因此家中地板、窗棂等应定期以水清洗；涂有含铅漆料或被覆含铅灰尘的旧玩具，常被小孩放进口中啃咬，因此也应清洗，并养成小孩不乱咬东西与勤洗手的习惯，特别是在三餐之前；以及铅晶玻璃或涂有铅釉的陶瓷器，应避免以这类容器来盛装或炊煮食物。

●饮水：老社区装设的铅制或由铅焊接的自来水管，也会造成铅污染。水中含铅看不出、闻不出、也尝不出，煮沸后也无法去除。若怀疑自家水管可能是老旧的铅管，应在几小时未使用水之后，先转开水龙头，让水流出十五至三十秒，再取来当做饮用水。而去离子的逆渗透水，可以去除铅的威胁。

●工作：如果在铅工厂或铅蓄电池厂工作，或从事铅焊工作，可能会有比较高的暴露，并可能透过衣服而把铅带回家，因此应该在回家之前换下衣服，而换下来的衣服最好与家人的衣服分开洗。
此外，不要让小孩在靠近交通流量大的地区玩耍；饮食均衡，并食用富含维他命Ｄ（如牛奶）、钙与铁的食物，此类元素对反制铅暴露有帮助。
（本文作者为国家卫生研究院环境卫生与职业医学研究组研究员）

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