饮食适量，两餐之间的甜点，需予控制，并记得刷牙．
别忘了好好照顾牙齿，以后烦恼少并可保持一口漂亮的牙齿．

目前二至三岁，仍须由家长一颗一颗刷干净．

用纱布来清洁宝宝的乳牙，轻轻摩擦牙齿及牙龈．

大人坐在孩子的后方，让孩子的头　仰在你的腿上或床上．

当孩子在洗澡时，可拿牙刷玩，不但可引起刷牙的动机，易可掌握牙刷柄的拿法．

可一边刷牙，一边照镜子．

三岁之后，大人得帮孩子找牙医检查．并在平时就告知如何让牙医叔叔捉虫虫，大人可当病人与孩子玩检查游戏．

不要让孩子含着东西睡觉．

可让孩子刷大人的牙齿，当是游戏，一起玩．

让孩子学泰山的叫声o-1- o-1-o.无形之中，如同玩游戏般孩子会放开心胸，自然的张开嘴巴。

蔗糖类之食物特别易造成龋齿．（有的麦片食品含蔗糖可详阅食品成份标示．）

应建立每半年一次的定期口腔检查,尤其在幼儿乳牙完全长出时,更要马虎不得。