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[養身] 茶療法治感冒
五神茶
茶葉6克,荊芥、蘇葉、生薑各10克,加水文火煎15分鐘,然後加入紅糖30克飲服,每日2次,可隨量服用。可發散風寒,祛風止痛。適用於風寒感冒,畏寒、身痛等症。
桑菊茶
桑葉、菊花各10克,甘草2克,龍井茶6克,每日泡茶飲用。可祛風清熱、疏表利咽。適用於風熱感冒,咽痛、頭痛,目赤腫痛等症。
三花茶
金銀花15克,菊花10克,茉莉花3克。以上三花放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用,可清熱解毒。適用於風熱感冒,發熱、風寒、汗出、鼻塞無涕、咽喉腫痛等症。
蒲公英茶
蒲公英20克,甘草3克,蜂蜜20克,綠茶20克。將蒲公英、甘草水煎15分鐘,取汁,加入蜂蜜、綠茶,分3次服下,可清熱解毒。主治風熱感冒。
羅漢果茶
羅漢果20克,綠茶2克。羅漢果加水300毫升。煮沸5分鐘後加入綠茶即可,分3~5次飲服,每日1劑。此方止咳化痰,適用於百日咳、風熱咳嗽不止。
貫眾板藍根茶
貫眾、板藍根各30克,綠茶5克。將藥茶用沸水沖泡,燜10分鐘後即可飲用。功用清熱解毒,適用於預防流行性感冒。
不要問:「自己得到些什麼?」應該問:「自己付出過甚麼?」
不要問:「自己有甚麼信仰?」應該問:「自己有甚麼善行?」
如去如來‧來去自如
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[樓 主]
From:台灣亞太線上 |
Posted:
2005-02-20 11:27 |
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