問一下大家投籃為什麼都那麼準阿

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calm0531

級別: 小人物

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除了練習、動作以外
身體條件也很重要喔
職業的籃球員他們平時都做很多體力、耐力等訓練
以及身體筋骨的柔軟度、重量訓練等等
醬才能加強身體素質、爆發力、還有靈活度、身體的協調性
所以當職業選手還真的很辛苦


x0 [10 樓] From：台灣教育部 \| Posted：2005-02-22 15:51 \|

藤井櫻

級別: 小有名氣

x648

▲ ▼

俗話說的好..
天下沒有白吃的午餐

除了平常的練習外
自我要求和訓練也是不可少的

櫻花紛飛時飄落在暖暖的微風中我只想成為你肩膀上不經意停靠的櫻花瓣
x0 [11 樓] From：台灣教育部 \| Posted：2005-02-22 15:54 \|

無袖男孩

級別: 初露鋒芒

x16

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當然是多多練習囉! 還有出手的姿勢也是蠻重要的阿!


x0 [12 樓] From：台灣亞太線上 \| Posted：2005-02-22 16:13 \|

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