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[养身] 天然抗生素─蜂胶
在对抗疗法日渐失效的今日,越来越多人寻求大自然的力量,来协助自己对抗不可知的病菌。随着生机饮食的盛行,天然的「蜂胶」俨然成了捍卫健康的守护神,藉由蜂胶的特殊抗菌、杀菌成分,提供给人们人工抗生素之外的另一选择。
蜂胶(Bee Propolis)的由来
蜜蜂将采集到的树脂物质与其唾液混合后,会产生一种黑褐色像柏油一般的胶状物质,这胶状物质就称为蜂胶。蜂胶「Bee Propolis」,在希腊文中是「都市捍卫者」的意思,因为蜂胶具有防御外来的入侵者及感染病菌扩散的功用。
在欧美等地的传统医疗中,由于蜂胶具有抗菌的特殊功能,因而人们利用它来预防及抵抗疾病的侵袭。随着科技的进步,科学家们终于解开蜂胶神奇功效的奥秘,答案就在其具有某些特殊有效成分,包括:维他命、矿物质以及大量的有机酸、生物类黄酮类与双帖类。
抗菌三宝各显神通
由于蜂胶是一种天然抗菌的产物,据研究显示与抗菌、杀菌有关的成分,大致上可以分为以下面三大类。
(1)有机酸:蜂胶所具有的特殊有机酸,例如:龙胆酸、安息香酸、咖啡酸、香豆素酸、单酚酸….等,均具有抑制细菌及抵抗发炎反应的作用。
(2)生物类黄酮类:约可细分成20~30种,是蜂胶中最主要的有效成份,可协助人体组织细胞进行抗氧化、抗发炎、抗组织胺等作用。并具有促进胶原蛋白合成,帮助组织修复、再生的功效。
(3)双帖类:是蜂胶成份中,对于抑制及杀灭细菌,产生抗菌效果的有效成份。
蜂胶血统证明书
由于蜂胶的主要成分是蜜蜂所采集到的树脂物质,因此若依照树种来源作区分的话,较常见的有:尤加利树、白扬树与桦树。若依产地来作区分,巴西、澳洲、欧洲、美国等,是较常见的产地。蜂胶是大自然的产物,因此所采集的树种或地区若有不同,便会直接影响到蜂胶的品质。一般而言,原始无污染的生长环境,是选择蜂胶的首要条件。
萃取法会影响有效成分
有了好的原料,后续的加工萃取过程也是很重要的。常见的蜂胶成品,大致可以分为:酒精萃取蜂胶、微胶粒化蜂胶、水溶性蜂胶等三种。
酒精萃取蜂胶
酒精萃取法,是一种最传统的蜂胶纯化方式。因为蜂胶大部份的有效成份(如生物类黄酮),大多是非水溶性的,必须藉由酒精将其萃取出来。藉由此方法所溶出的有效成份,是目前已知的萃取法中含量最多的,也因此市面上的蜂胶制品,以酒精萃取最为普遍。
微胶粒化蜂胶
蜂胶特殊的气味有点像「优碘」,并非人人可以接受。为使更多人能享用蜂胶的好处,食品业界利用先进的食品加工技术,发展出「微胶粒化」的型式,将蜂胶包覆起来,以降低蜂胶特有的气味与辛辣口感。
水溶性蜂胶
以热水萃取蜂胶中的有效成份是最简便的方法,但是大部份蜂胶的有效成份并不溶于水,所以相对的水溶性蜂胶的有效成分也较低。
蜂胶选用停看听
一般而言,蜂胶原料产地以巴西、澳洲、纽西兰等原始无污染的地区为较佳,萃取方式则以酒精萃取效果最好。若有以下症状或疾病者,建议不妨试试看蜂胶。(1)有慢性过敏性鼻炎的人(2)支气管炎患者(3)呼吸道感染及喉咙痛、流鼻水(4)发烧、气喘、咳嗽、鼻塞(5)容易感冒生病(6)长期处于空气环境不佳的人(7)细菌性感染。另外,出国到卫生条件较差、有流行性疾病的地区时,也是使用蜂胶产品适当时机。 一般而言,蜂胶用途广泛,内服、外擦皆有其功效。外用部分,最主要是针对伤口的收敛与愈合,效果还算不错。建议使用蜂胶的酒精萃取液,直接涂抹清洁后的伤口,用法与「优碘」相同。
此外蜂胶可以刺激免疫系统的战斗力,加上蜂胶本身抗菌、杀菌的效果,是感冒期间兼顾预防感冒与促进身体复原的好东西。
‧重点提要‧
蜂胶所含成分:维他命、矿物质以及大量的有机酸、生物类黄酮类与双帖类。
有机酸能抑制细菌及抵抗发炎反应。
生物类黄酮类可协助人体组织细胞进行抗氧化、抗发炎、抗组织胺等作用,并具有促进胶原蛋白合成,帮助组织修复、再生的功效。
双帖类具有抑制及杀灭细菌的功效。
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