【来源出处】 https://healthmedia.com.tw/m...hp?id=45037NOW健康 凌芸斐／新北报导 2020-02-13
天气转冷，皮肤干痒的症状时有所闻，尤其容易发生在老年人、儿童身上。由于儿童的皮脂腺尚未茁壮，老年人则皮肤屏障脆弱，皮脂腺逐渐萎缩，相对容易出现干燥情况，常常不仅搔痒到脱屑、厚皮及色素沉淀，严重甚至血点斑斑，不仅患者饱受搔痒之苦，家属看了也心疼不已。
中医认为皮肤表面未起水疱或疹子的冬季干痒，单纯隶属于搔痒症状，不属于湿疹或异位性皮肤炎。中医师郑爱莲表示，冬季皮肤少出汗、加上滋润不够，临床上常见老年人发作于背部、前胸、四肢，会阴部或肛门附近，以及头皮产生皮屑，因为皮肤表层过干，患者一直发痒，抓出一条条疤痕状，甚至脱屑、出血。
冬季干痒多半出现在小腿、手臂外侧等皮脂分泌较少部位，呈现网格状干燥、皮屑掉落和皮肤搔痒的症状。西医大致将皮肤发炎或干痒症状分为急性、亚急性及慢性3期，急性期通常会刺痛、流汤水，会用强效类固醇控制病情；亚急性则皮肤粗糙、干燥及脱屑；慢性期则出现厚皮、色素暗沉等，后2种情况会开较低剂量的类固醇止痒及加强油脂的保养来改善。
郑爱莲解释，皮肤干痒的成因，中医归纳为「血虚风痒」。肝主血，血虚肝气就会旺，进而产生肝火，造成皮肤发痒，因为老年人生理机能退化，脾胃吸收力较差，皮肤也容易干燥、粗糙，毛细孔闭锁，导致无法顺利经由皮肤代谢出体内的废物。尤其夜晚11点到凌晨3点属于肝胆经排毒期，最容易发作，或是有些人白天较忙碌，夜深人静入睡时就开始感觉痒起来，是因为体内的血虚会产生热，加上冬天温暖的被窝，也容易刺激皮肤搔痒。透过将室内调整至25度恒温，或开暖气盖薄被，可以暂缓皮肤干痒问题。
郑爱莲收治1名80多岁的瘦小妇女，前胸、后背及双手臂都不停搔抓，痒到晚上无法好眠，有时白天醒来、内衣都有血渍痕迹，因为担心西医的类固醇有副作用，决定求诊中医。经过中医加强补肝血、肾气，搭配阿胶，加上去风痒的方剂，再给予中药止痒药膏及保护皮肤油脂的绵羊霜，经过2个月治疗后，前胸、手臂已不再发痒，至今仅剩后背部搔痒，症状逐渐好转中。
天气干冷皮肤干痒容易发作，老年人多为气血两虚引起，易血虚的更年期妇女也应多留意。郑爱莲建议，初期出现搔痒症状，居家可饮四物汤补血，或运用当归、黄耆、人参、红枣、枸杞等中药材炖排骨或鸡汤食用，增强皮肤抵御能力；食疗则可摄取补血的猪肝、黑紫色葡萄，吃素者可喝桂圆茶或桂圆粥；建议老年人可适量食用肥猪肉、鸡脚、猪皮或天然鱼油，适量补充皮肤油脂、增加润泽。另外，洗澡时勿用温度过高的热水，洗后擦上油脂丰富的绵羊霜有助增加皮肤保水力。
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关键字: 老年人、皮肤、干痒、冬季、中医、郑爱莲
【心得感想】天气转冷，皮肤干痒的症状时有所闻，尤其容易发生在老年人、儿童身上。
