【來源出處】 https://healthmedia.com.tw/m...hp?id=44504【NOW健康 黃大千／新北報導】
時序入秋，氣候由熱轉冷，是溼疹、汗皰疹病人最苦惱的季節。中醫師指出，溼疹、汗皰疹是體內溼毒代謝不良造成，除了靠規律用藥緩解，還要從飲食避生冷，早睡不熬夜做起，才有可能降低症狀反覆發作的機會，維持生活品質。
中醫師鄭愛蓮表示，類固醇、抗組織胺是西醫治療皮膚疾病的常用藥物，雖可以迅速止癢，降低發炎反應，但很容易復發。許多病人在接受西醫治療後，自覺效果有限，轉而向中醫求助，希望透過調整體質，來減少疾病復發率。
從中醫理論來看，溼疹、汗泡疹多屬於體內溼毒所引起。透過中醫調整體質，讓原本溼多熱多的五臟六腑，在經過內服中藥、外用藥膏雙管齊下，使臟腑循環逐漸回歸正常，整個過程需經一段時間。
鄭愛蓮指出，或寒多或溼多或熱多所導致的皮膚疾病，通常不會是單一問題所造成，而是體內好幾個環節出了問題，以致代謝出現異常，造成皮膚紅腫發癢、起水泡。此外，許多病人溼疹、汗泡疹症狀好了沒多久就又復發，追問才知，原因不外乎工作忙碌、飲食不潔，只要一熬夜症狀就上身。
鄭愛蓮解釋，身體主代謝的膽經、肝經是在深夜11點至3點運行，如果這段時間沒有睡覺，肝經、膽經就無法正常運行，也就是熬夜不睡，就會影響身體排毒。
鄭愛蓮表示，溼疹、汗皰疹是臟腑失衡，元氣不足，無法正常代謝寒溼或溼熱所引發。臟腑失衡可能包括胃腸功能異常，或是肝氣、腎氣不足，肺氣不足導致元氣不足。因此病人應作息正常，不要太累，運動也不要過量，以免消耗過多的能量。上班族也避免過度用腦，少熬夜，以免元氣衰退、消耗腦能量、免疫力下降。
溼疹、汗皰疹治療期間，應特別重視患部清潔。病人上藥之前，應先以肥皂清洗淨患部。有的病人汗泡疹長在手指，因為極度發癢而搔抓，導致皮膚皸裂腫脹，只要清潔後擦藥，紅腫就能迅速消退，恢復靈活。清潔患部可用絲瓜絡輕輕刷洗局部厚繭及厚皮，切忌用力過猛導致破皮。
鄭愛蓮提醒，溼疹、汗皰疹雖可靠規律用藥、調理體質獲得改善，但病友仍須調整易致病的飲食及生活習慣，從源頭根除病因。平時宜少吃生冷食物，多曬太陽，運動流汗後擦乾，但不要游泳。如果忍不住想吃冰，可以選在中午時候吃一點，但在太陽下山後，就不要吃任何冰冷食物。生活規律正常，耐心用藥，絕大多數患者在3個月至6個月後，症狀都會好轉。
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引用來源：惱人溼疹、汗皰疹反覆發作 體溼多熱中醫調理可改善
關鍵字：溼疹、汗皰疹、體內溼毒、中醫、鄭愛蓮。
【心得感想】 從中醫理論來看，溼疹、汗泡疹多屬於體內溼毒所引起。透過中醫調整體質，讓原本溼多熱多的五臟六腑，在經過內服中藥、外用藥膏雙管齊下，使臟腑循環逐漸回歸正常，整個過程需經一段時間。
