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多元坐月子方式满足母亲们不同需求，选择越多却也增加抉择时的烦恼。一般常见坐月子方式如订购月子餐外送、由专人到府坐月子或入住专业产后护理机构，均为近来颇热门的方式。妈咪宝贝产后护理之家专业团队表示，历经十月怀胎与生产辛苦过程，刚生产完的妈妈体弱气虚、身心俱疲，坐月子是产后调理重要时期，使子宫归位并恢复生理各项机能，同时也避免其他妇女疾病产生，此时更是与宝宝培养亲密亲子关系的时刻。

「坐月子该怎么做？」「婆婆或妈妈来帮忙？」「谁来照顾宝宝？」「应当如何帮助身体迅速恢复？」等问题都是产后妈妈须立即面对，因此现代多数妈咪们提前选择并安排适合自己的方式。妈咪宝贝产后护理之家专业团队指出，坐月子方式以选择适合自己最重要，传统由长辈或亲友帮忙坐月子固然费用较省，然而容易在饮食及照顾宝宝等方面产生歧见，且现代小家庭通常并无多余人力支援。

因此兴起由专人进行到府做坐月子的服务，相较于仅订购月子餐外送，此方式提供进阶服务，除料理餐点之外也包含照顾宝宝和简易家事，免除准备餐点的麻烦，且于熟悉的居家空间中坐月子舒适感佳，亲朋好友探访也方便且费用较月子中心低。但夜间仍需由产妇自行照顾新生儿，较无法获得充分休息；探访者或家中有人感冒易传染给母亲或宝宝，而育婴认知上也可能会有不同。

相对之下专业产后护理机构保障度高，尤其感控管理方面最佳且全天候由护理人员照顾与协助母婴和新生儿，并安排医师定期检查。现代坐月子中心不只求专业也注重提供产后妈咪一个如同自家的舒适自在感，所以于环境规划和照护服务等方面均重视，亦有护理师群提供正确育婴谘询和各种技巧教学；完善月子膳食与专业婴儿房规划品质更精致。

专业产后护理机构虽然费用较高但服务最全方位。妈咪宝贝产后护理之家专业团队指出，坐月子休养天数平均约需三十至四十天，现代不少妈咪们坐月子首选乃为专业产后护理机构，居住二十至三十天后回家再搭配月子餐或由长辈协助，兼顾优良坐月子照护品质和经济实惠。多元方式帮助产后母亲坐月子更舒适简易，选择最适合自己的方式舒心坐月子，享受成为母亲的喜悦。


妈咪宝贝产后护理之家 坐月子 月子中心产后护理之家 板桥

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【心得感想】

多元坐月子方式满足母亲们不同需求，选择越多却也增加抉择时的烦恼。一般常见坐月子方式如订购月子餐外送、由专人到府坐月子或入住专业产后护理机构，均为近来颇热门的方式。妈咪宝贝产后护理之家专业团队表示，历经十月怀胎与生产辛苦过程，刚生产完的妈妈体弱气虚、身心俱疲，坐月子是产后调理重要时期，使子宫归位并恢复生理各项机能，同时也避免其他妇女疾病产生，此时更是与宝宝培养亲密亲子关系的时刻。