轉貼自 http://www.forbe...om.tw/為了在鏡頭前能有最佳狀態呈現，女星可都是卯足了全力在減重與健身，而韓國國民女神「全智賢」，因著超高人氣，一舉一動皆是備受矚目，使得她對自身要求也就更加嚴格。根據媒體報導內容指出，熱愛運動的全智賢，除了堅持六點起床運動，每周一、三、五會慢跑外，其他時間也會安排了其他運動。但為了要更減少過多熱量的攝取，全智賢更是利用左手來吃飯，她認為這樣的做法不僅是可減緩吃東西的速度，同時也有助於消化。恆麗美型蔡家碩醫師表示，若運動和飲食調整的方式，都難有明顯瘦身功效，那麼不妨可運用抽脂手術來輔助塑身。
右撇子的民眾若改用左手吃飯，強迫讓自己吃飯的節奏慢下來，以細嚼慢嚥的方式進食，此做法不但是可讓大腦易有飽足感並減少熱量的攝取，更有能幫助胃液將食物充分消化和吸收，自然也可達到減重成效。恆麗美型體雕達人蔡家碩醫師說明，正確的飲食方式再搭配規律的運動習慣，皆可有效幫助除去身上多餘的脂肪困擾。但是若已面臨減重瓶頸，難以靠飲食控制和運動塑身的消費者，那麼則會比較建議利用最新的超音波溶脂技術輔助，在剷除難纏深層脂肪的同時，一併達到曲線雕塑功效，完美打造出夢寐以求的迷人S身線。
不同於傳統抽脂技術的高痛感、高出血量，以及漫長修復期等困擾，超音波溶脂Ultra-Z技術則是運用獨特高頻率的音波震盪技術，與多款獨特探針，不僅是可輕鬆深入皮下脂肪層，精確的將脂肪乳化取出，另可依抽脂部位挑選合適探針的做法，更能大幅降低不平抽脂痕跡衍生的機率，同時也可避免傷及神經和肌肉組織。恆麗美型院長蔡家碩醫師補充，不僅是如此，因著超音波溶脂診療過程會生攝氏40至45度的熱能，因此抽脂部位便能有絕佳的緊膚、拉提功效顯現，當然超音波溶脂也就沒有如同傳統抽脂般，在抽脂術後出現可怕的肌膚鬆垮問題。
市面上有關於抽脂的療程繁多，但不論是再新的抽脂技術，仍有醫療糾紛問題傳出，由此可見，並非最新的抽脂技術就能避免抽脂風險發生，抽脂手術要避免此狀況發生，還是需要藉由技術純熟的抽脂醫師操刀，與專業醫療團隊的協助，及完善的醫療設備才行，完美塑身時，也是需要確保自身安全及權益。恆麗美型體雕達人蔡家碩醫師提醒，不少民眾誤認為抽脂術後穿著塑身衣，是為了要消除腿上的不平痕跡，事實上塑身衣只是用來幫助水腫和細微瘀青代謝，及再次塑身的效果，若已有明顯的抽脂痕出現，則要趕緊回診執刀的抽脂醫師協助處理。
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【心得感想】為了在鏡頭前能有最佳狀態呈現，女星可都是卯足了全力在減重與健身，而韓國國民女神「全智賢」，因著超高人氣，一舉一動皆是備受矚目，使得她對自身要求也就更加嚴格。根據媒體報導內容指出，熱愛運動的全智賢，除了堅持六點起床運動，每周一、三、五會慢跑外，其他時間也會安排了其他運動。但為了要更減少過多熱量的攝取，全智賢更是利用左手來吃飯，她認為這樣的做法不僅是可減緩吃東西的速度，同時也有助於消化。恆麗美型蔡家碩醫師表示，若運動和飲食調整的方式，都難有明顯瘦身功效，那麼不妨可運用抽脂手術來輔助塑身。
