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不少的家长在给宝宝准备膳食时，口味似乎不够重，宝宝可能无法接受，如果出现了这样的想法，那您可就大错特错了，一般来说，每种食物都有本身特殊的香味，而宝宝恰巧拥有非常敏感的味蕾，因此较容易品尝出天然食物的香味。小豆芽托婴中心表示，切忌不能以大人的口味去评判食物味道的浓淡或好吃与否，婴幼儿肠道和肾脏发育尚未完全，过早添加调味品，不仅造成肾脏负担甚至间接影响宝宝的味觉发育，因此，宝宝的饮食最好不要添加任何的调味品，随着年龄的增长，逐步添加即可。

婴儿的生长较快，脑部发育迅速，但消化力较弱，对营养的要求也相对较严格，如果婴儿的营养素缺乏，容易造成生病或贫血，所以这段时期的喂养，最好的选择是喂养母乳，母乳里含有各种宝宝所需要的抗体，最适合婴儿的消化与吸收，同时也有利于婴儿的头发生长，另外，并能抑制大肠杆菌的繁殖，从而减少婴儿腹泻的情况。小豆芽托婴中心提醒家长，喂养母乳固然是好，但也有不能碰触的喂母乳禁忌，例如：禁止在生气时喂奶，美国生理学家实验显示，人在生气时体内可产生毒素，由此可知，妈妈切勿在生气时或刚生完气就进行喂奶，以免宝宝吸入带有「毒素的奶汁」，反而得不偿失。 

产后的妈妈大多肥胖，不少妈妈急着减肥而限制吃脂肪含量偏多的食物，但脂肪乃是乳汁中重要的组成成分，一旦来自食物中的脂肪减少，母体就会动用储存脂肪来产奶，而储存脂肪多含有对宝宝健康不利的物质。小豆芽托婴中心提醒，为宝宝的安全起见，须待断奶以后再进行减肥，另外， 当妈妈开始决定喂养母乳时，妈妈本身的营养健康更是要兼顾，过程中切记不可吃素，也不宜大量摄食味精，味精对成人是安全的，但味精主要成分可渗入乳汁进入宝宝体内，导致孩子体内缺乏锌，连带影响孩子的智能发育。

相信许多家长都希望自己的孩子能「智」人一等，因此家长会特别注意孩子的饮食，利用食补为孩子做智能的提升。小豆芽托婴中心提供丰富营养的膳食，多样化的菜色调整，让孩子拥有健康的同时也能享用美味的膳食，例如：豆腐泥、青菜鱼片粥、排骨粥、黄瓜鸡肉面，这些高营养价值的食物，都含有丰富的铁和锌，能够增强孩子的记忆力与注意力，活化大脑有助于孩子的思考能力。食物对孩子的影响非常巨大，因此，多吃些对智能提升有帮助的食物，才能使孩子在成长的过程中达到事半功倍的效果。

小豆芽托婴中心 板桥  托婴中心 婴幼儿营养管理
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【心得感想】

不少的家长在给宝宝准备膳食时，口味似乎不够重，宝宝可能无法接受，如果出现了这样的想法，那您可就大错特错了，一般来说，每种食物都有本身特殊的香味，而宝宝恰巧拥有非常敏感的味蕾，因此较容易品尝出天然食物的香味。小豆芽托婴中心表示，切忌不能以大人的口味去评判食物味道的浓淡或好吃与否，婴幼儿肠道和肾脏发育尚未完全，过早添加调味品，不仅造成肾脏负担甚至间接影响宝宝的味觉发育，因此，宝宝的饮食最好不要添加任何的调味品，随着年龄的增长，逐步添加即可。