转贴自 http://www.conjug...e.com/根据媒体报导内容指出,近期美国影星们相当流行着一项「旧石器时代饮食法」,不仅是梅根.福克斯Megan Denise Fox与洁西卡.贝儿JessicaBiel尝试过,就是连前汤嫂凯蒂.荷姆斯Katie Holmes也开始体验这食疗减重方式。而这旧石器时代饮食法主要是建议食用大量蛋白质与食物纤维,同时也做到控制、减少卡路里的摄取量,来达成减重功效。性福诊所丁秉煌医师表示,倘若长时间的饮食控制与规律运动习惯,仍是难有明显减重成果,那么则是会较为建议民众利用最新的次音波震动抽脂技术来补助,在削减体内多余脂肪时,也一并达到塑身成效。
此旧石器时代饮食法,因大量摄取脂肪含量少的鱼、肉类,及蔬果,不仅可有效达到瘦身功效,更是能避免肥胖问题再次缠身,与心血管疾病的衍生,这也是为什么此食疗方式推出后,即刻吸引名人们争相尝试。性福诊所院长丁秉煌医师补充提到,不论是怎样的饮食调整,要有秾纤合宜身线,还是需搭配适当的规律运动量才行。但若是已进行了一段时间的减重计画,迟迟未有明显减重成效时,则不妨可尝试次音波震动抽脂来辅助塑身,透过专业的抽脂医师操刀,在不留一丝思抽脂痕迹的状态下,轻松雕塑出令人称羡的绝美魔鬼曲线。
随着医学美容技术日新月异,抽脂技术也跟着推陈出新,然而如此多的抽脂术究竟该如何做选择,才能真正替自己塑出完美的身线,又同时达到不留抽脂痕迹及短修复期的需求呢?性福诊所丁秉煌医师说明,抽脂疗程要真正做到不留手术痕迹且避免漫长修复期的状况产生,主要仍是需凭操刀医师的专业与丰富抽脂资历来降低发生机率,当然抽脂技术也会有所影响,但若医师抽脂纯熟度不足,即便是最新的次音波震动抽脂进行抽脂塑身,也还是有着相当大风险存在着,甚至可能导致体雕部位不对称,或是严重瘀青等状况衍生而出。
不论是尝试哪种食疗的减重方式,都需先维持饮食均衡的先决条件,也才能在不伤身的状态下,逐渐达到良好瘦身功效,当然搭配上运动辅助,自然能有相当好的减重成效显现,而最为恼人的局部肥胖困扰,则是可运用次音波震动抽脂技术轻松塑出完美且迷人的S身线。性福诊所院长丁秉煌医师提醒,透过100Hz以下的低频震动来松动脂肪的次音波震动抽脂技术,除了在过程中几乎不产热,与不易有凹陷、不平的抽脂痕迹,及硬块等副作用问题衍生,更是能完美保持脂肪活性,也是非常适合运用于自体脂肪隆乳疗程之中,完美再大幅提升脂肪存活率。
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【心得感想】根据媒体报导内容指出,近期美国影星们相当流行着一项「旧石器时代饮食法 」,不仅是梅根.福克斯Megan Denise Fox与洁西卡.贝儿Jessica Biel尝试过,就是连前汤嫂凯蒂.荷姆斯Katie Holmes也开始体验这食疗减重方式。而这旧石器时代饮食法主要是建议食用大量蛋白质与食物纤维,同时也做到控制、减少卡路里的摄取量,来达成减重功效。性福诊所丁秉煌医师表示,倘若长时间的饮食控制与规律运动习惯,仍是难有明显减重成果,那么则是会较为建议民众利用最新的次音波震动抽脂技术来补助,在削减体内多余脂肪时,也一并达到塑身成效。