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oasis_ss
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路人甲
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獻花 x0 回到頂端 [60 樓] From:上海 | Posted:2008-05-09 02:55 |
oscar130 手機
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下面是引用smilyyang於2008-05-09 01:29發表的 :
會胖不是沒有原因的
所以我胖了十公斤
因為都不運動
唉   報應

十公斤還真是誇張吶
我都去X魯閣揮棒
還真不便宜.....


我愛日本流行音樂
http://jpop.er...dv.tw
獻花 x1 回到頂端 [61 樓] From:臺灣 | Posted:2008-05-11 12:03 |
-Hero-
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之前還沒換公司前:
一週運動4~5天, 週1~週5 : 跑步+重量訓練 2~3天; 週六打壘球; 週日跳有氧拳擊

換公司+亞力山大倒後:
一週運動1~2天, 週1~週5 : 沒事做; 週六打壘球; 週日偶爾去跑步

好像運動啊~~~~


獻花 x1 回到頂端 [62 樓] From:臺灣中華電信 | Posted:2008-05-14 23:02 |
cooter 會員卡
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看到胡志強又拍了職棒廣告,回頭一想好像棒球季將在2個月之後就開始了
目前的天氣真的很,又沒有30度以上,而且天天都有太陽,真的是運動好季節 表情
準備早睡,明天想去游泳 !! 表情


獻花 x0 回到頂端 [63 樓] From:臺灣 | Posted:2008-05-17 20:57 |
sleader 手機
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下班後打籃球50分鐘
偶爾會去慢跑
每週都會騎Yukon 50km


獻花 x1 回到頂端 [64 樓] From:東森 Cable | Posted:2008-05-18 08:58 |
wezom0116
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運動是一定有的.....

但我是半被強迫性的運動以及操勞....因為小弟正在服兵役.... 表情

平均兩三天就會跑一次三千....

不過今天早上剛返台....下午也照樣去跑幾圈以及拉拉單槓....感覺還真不錯~ 表情


獻花 x0 回到頂端 [65 樓] From:臺灣臺北市 | Posted:2008-05-18 21:19 |
sang 會員卡
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喜歡運動的人體力就好,身體也比較靈活
當然在大災害發生時"存活力"也就高了


獻花 x0 回到頂端 [66 樓] From:臺灣 | Posted:2008-05-20 19:30 |
Ragnarok0_0
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我覺得運動實在太重要了
運動過後 比較一下 幾天沒運動
可以明顯的感受到 沒運動會讓人身體惰性越來越重
相對的 運動能維持好的精神與體能 身心也會達到平衡


獻花 x1 回到頂端 [67 樓] From:臺灣中華電信HINET | Posted:2008-05-21 14:41 |
sholyheart
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路人甲
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最近實在太忙了, 所以都沒有運動
整天盯著螢幕看, 脖子再不運動就眞的會僵硬了....


獻花 x1 回到頂端 [68 樓] From:未知地址 | Posted:2008-05-22 12:06 |
ray0516
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年紀大了, 越加知道運動的重要性
坐的時間越來越長, 小腹也越來越大
雖說我一個星期只能努力打二~三個小時的羽球
但是流汗的感覺還是挺好的


獻花 x1 回到頂端 [69 樓] From:臺灣中華 | Posted:2008-05-26 17:25 |

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