桑菊茶

【功效】
桑叶能疏散风热、清肝明目；连翘具有消炎抗菌作用，配合菊花之清热，桔梗之止咳、甘草之缓急和薄荷之清燥，蜂蜜之滋润，最适宜夏季外感风热之咳嗽及轻度发热之茶饮。

【材料】
桑叶二钱、菊花二钱、桔梗一钱、甘草一钱、连翘四钱、薄荷二钱、蜂蜜适量。

【做法】
桑叶、桔梗、甘草、连翘加水六杯放入电锅中，外锅加水半杯，煮至开关跳起；放置略冷，将锅取出加热，再放入菊花、薄荷加热煮沸，即熄火。加上锅轻e，略冷，过滤除去渣后，再加入适量之蜂蜜拌匀，即可代茶饮用。

洋莲糖茶

【说明】
适用于脾虚体弱的高血压患者。

【材料】
西洋参１钱半、莲子１０枚、冰糖 7～8钱。

【做法】
药材与水一起浸泡后，隔水蒸炖约１小时左右，取出待温凉时可喝汤或吃莲子，西洋参还可以重复使用一次。

保眼明目花茶

【材料】
菊花1钱、桑椹子3钱

【做法】
把桑椹子放入热水中泡5-8分钟，放入菊花闷一会。

金银花茶

【说明】
风湿、肿胀，痈疽、疔肿。

【功效】
强肝、解毒。

【材料】
金银花8g、甘草3g。

【做法】
把金银花、甘草加入250c.c.沸水中泡5-10分钟即可。

杞菊明目茶

【说明】
滋肝明目

【功效】
肝血不足，眼目昏花。

【材料】
枸杞5g，杭菊5g。

【做法】
把枸杞、杭菊加入250c.c.沸水中泡5-10分钟即可。

助消化山楂茶

【材料】
山楂3钱、茶叶2钱

【做法】
把山楂及茶叶泡在热水中5分钟(可以冰糖加味)

【备注】
血压高者不适加糖

合欢茶

【功效】
调节更年期

【材料】
合欢8分

【做法】
把合欢加入250c.c.沸水中泡5-10分钟即可。

生脉散

【说明】
可帮助治疗心脏衰竭、慢性心肺疾病、心律失常及神经官能症等患者。

【功效】
补气敛汗、养阴生津，用于气阴两伤或单纯的虚证。

【材料】
人参１～３钱、麦冬３～５钱、五味子２钱。

【做法】
将药材放入水中煎煮，一天分２～３次趁温凉时服用，每日一剂。

【备注】
禁忌：
对于如感冒、喉炎肿痛等外有表邪的症状，或虽有热象而未伤及气阴者不宜使用。

补益元气茶

【说明】
高血压的人不宜饮用，热性体质的人也要限量饮用。

【材料】
西洋参1钱、当归1钱、红枣10枚、黄耆3钱、枸杞2钱。

【做法】
将所有材料泡入滚烫的热水中，浸泡大约十分钟左右即可。

元气茶1

【说明】
血压高、体质燥热、火气大者不适饮。

【材料】
红枣10枚、黄耆3钱。

【做法】
把材料一起放进煮沸热水中泡5-10分钟。