自己煮--最拿手的料理： 快熟面+香肠+蛋+青菜
外食者--最喜歡的一道菜：賣當勞
自己的感想： 回家晚了，都是煮快熟面的说。不然就是外面解决

自己煮--最拿手的料理：日式蛋包飯
外食者--最喜歡的一道菜：麻辣臭豆腐
自己的感想：有得吃一般我都不會挑的啦

自己煮--最拿手的料理：肉燥、紅燒蹄膀
外食者--最喜歡的一道菜：紅燒肉
自己的感想：用心煮出家人滿意的好料理
是最幸褔的事

自己會煮飯其實是沒辦法的事,小時候常沒人在家,只好自己學著煮,有什麼煮什麼,能吃就好了,並不要求很好吃,
不過我最喜歡煮咖哩雞,因為最簡單,很很下飯,又不用煮太多菜,最喜歡外面煮的官保雞丁,因為我很愛吃辣,
只要是很下飯的我大概都很愛吃

自己煮--最拿手的料理:一般的家常菜

外食者--最喜歡的一道菜：涮涮鍋，什錦麵

自己的感想：平常若不是要加班   很喜歡自己下廚   家人吃的開心滿足狀   心裡滿有成就感滴！

自己煮--最拿手的料理：咖哩飯跟馬鈴薯燉肉(基本上很像的2道菜)
外食者--最喜歡的一道菜：三色蛋(因為自己不會做)
自己的感想： 外食真的很方便,加班會家還要煮,煮好都8.9點了,其實晚吃對身體有負擔,
            外食都盡量找清淡一點的食物,有時去素食餐廳吃也不錯,少油少鹽!
            少吃肉也能減碳. 再者,忙了話就是7-11隨便買一個飯糰果腹啦!
            本人的廚藝很糟糕,常常煮出來的東西,自己就覺得很難吃,也不好與家人分享,
            再加上,很愛吃辣,每道菜都想要放辣椒,煮出來的大多沒什麼味道但是很辣,
            這樣就知道是多難吃了吧!

外食較多~~家裡人數少~~

自己煮--最拿手的料理：蛋炒飯+玉米濃湯
外食者--最喜歡的一道菜：燒酒蝦(泰國蝦+雞肉+豬肉+中藥)
自己的感想：好吃的食物可以安撫人心

自己煮--最拿手的料理：蛋炒飯
外食者--最喜歡的一道菜：蒜泥白肉
自己的感想：我不常回家吃飯，所以一回家都猛吃，雖沒外食的好吃，但有家的味道，小時候的味道