增強免疫十要訣

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jiaojiaobao

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x0 [10 樓] From：美國/加拿大 \| Posted：2011-04-07 15:09 \|

solasky

級別: 小人物

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這些也有幫助

※每天飲用適量足夠的水，以排毒。
※獲得6至8小時的良好睡眠。
※在飲食中加入更多的綠色蔬菜。
※確保你的飲食能夠為你提供每日維生素和礦物質。
※攝取優質的蛋白質，因為蛋白質是構成身體細胞的主要成分，我們的免疫系統當然也需要它才能正常運作。


x0 [11 樓] From：台灣大哥大股份有限公司 \| Posted：2018-12-12 17:41 \|

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