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銀狐 會員卡
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當然 要 運動的啦
活 到老 運動到 老

各種球 類 大概都會吧 表情 表情

印象最深刻的是 國小打棒球
一壘長傳 三壘   對角線 觸 殺跑者

跑者傻眼 傳的那麼準!!!到現在我還記得!!
慈光之塔展驚嘆，殺戮碎島開救贖，
詩意天城立神威，火宅佛獄現異數。
獻花 x1 回到頂端 [10 樓] From：臺灣 | Posted：2008-05-03 16:33 |
sang 會員卡
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下面是引用剎那中的自由於2008-05-03 16:33發表的 :
說真的啦~~我自己去買了輛G牌的自行車來騎~~價格方面當然是20K以上了~~
很多人多說我神經病買這麼貴的車做啥?! 肯運動就算兩千元的也可以騎很久了!!
但好車子有好車子的魅力 它會讓你天天都想騎著它 會讓你無時不刻照顧它 !會上論壇去跟很多網友交換心得!!
這種感覺不是兩千元的腳踏車可以帶給我的!! 兩千元可能我騎不到三天就丟在一旁生鏽了!
自行車 游泳 慢跑 這三項一直都拿來比 有氧三鐵人的項目 也是目前運動中比較耗費體力的運動之一
.......

^^ 這真是好運動哦

下面是引用銀狐於2008-05-03 16:33發表的 :
當然 要 運動的啦
活 到老 運動到 老

各種球 類 大概都會吧 表情 表情

印象最深刻的是 國小打棒球
一壘長傳 三壘   對角線 觸 殺跑者

跑者傻眼 傳的那麼準!!!到現在我還記得!!

哇好精彩哦 不輸 洋基隊哦 ^^
http://bbs.mychat.to/user.php?a=SANG
獻花 x1 回到頂端 [11 樓] From：臺灣 | Posted：2008-05-03 16:41 |
Cora
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以前是田徑隊^^~運動量會比較大XD~
4-8小時XD~
後來受傷，就不在那麼勤 表情

現在
大概1-3小時^^~
有桌球、跑步(包括散步)、騎自行車...等等^^

前幾天被抓去騎40公里 表情
下車時...完全無法站直、走路 表情
這就是太久不運動的結果 表情
運動是好事^^大家要多多運動，有益身心健康喔 表情  

獻花 x3 回到頂端 [12 樓] From：歐洲 | Posted：2008-05-03 17:07 |
a86980
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下面是引用剎那中的自由於2008-05-03 16:33發表的 :
說真的啦~~我自己去買了輛G牌的自行車來騎~~價格方面當然是20K以上了~~
很多人多說我神經病買這麼貴的車做啥?! 肯運動就算兩千元的也可以騎很久了!!
但好車子有好車子的魅力 它會讓你天天都想騎著它 會讓你無時不刻照顧它 !會上論壇去跟很多網友交換心得!!
這種感覺不是兩千元的腳踏車可以帶給我的!! 兩千元可能我騎不到三天就丟在一旁生鏽了!
自行車 游泳 慢跑 這三項一直都拿來比 有氧三鐵人的項目 也是目前運動中比較耗費體力的運動之一
.......
大大推荐一下自行車吧

門外漢留
獻花 x1 回到頂端 [13 樓] From：臺灣中華 | Posted：2008-05-03 18:13 |
meifen2944
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活 到老 運動到 老
活動 活動
要活就要動
獻花 x1 回到頂端 [14 樓] From：臺灣中華電信 | Posted：2008-05-03 18:34 |
sang 會員卡
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下面是引用Cora於2008-05-03 17:07發表的 :
以前是田徑隊^^~運動量會比較大XD~
4-8小時XD~
後來受傷，就不在那麼勤 表情

現在
大概1-3小時^^~
有桌球、跑步(包括散步)、騎自行車...等等^^

前幾天被抓去騎40公里 表情
下車時...完全無法站直、走路 表情
這就是太久不運動的結果 表情
運動是好事^^大家要多多運動，有益身心健康喔 表情  

哇!cora是運動員耶 ~ 表情
^^ 下午我也出門去散步一下下
明天可能會想去游泳 (5月份開始游泳池也開始開放了)
http://bbs.mychat.to/user.php?a=SANG
獻花 x1 回到頂端 [15 樓] From：臺灣 | Posted：2008-05-03 19:31 |
snackgemini 手機
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哈游泳
是一個不錯的運動呀
對肺活量真的是有很大的幫助的說
獻花 x1 回到頂端 [16 樓] From：臺灣 | Posted：2008-05-03 20:08 |
CA30
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我一周练5天，每天1.5小时。主要是工作太忙了，不然会练更多。
以前读书的时候热衷于练格斗，刚好室友也是同道中人，整天同练同切磋。
獻花 x1 回到頂端 [17 樓] From：歐洲 | Posted：2008-05-03 20:49 |
尋
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我每個星期大致上都會運動
會去打籃球 羽球 游泳 健身等等
有運動我會覺得好像有比較健康的fu(..應該)
有些事現在不做   ㄧ輩子都不會做了！
獻花 x1 回到頂端 [18 樓] From：歐洲 | Posted：2008-05-03 21:34 |
思塵耿介 手機
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初露鋒芒
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因為工作的關係!每天一定要動~不動做不完!
就不能下班!唉!假日一到就不想動了! 表情
一個快樂的人~
不是他們所得到的比別人多~
而是他們要求的比別人少~
願你我都惜福~
獻花 x1 回到頂端 [19 樓] From：臺灣 | Posted：2008-05-03 22:34 |

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