我也超喜歡吃蛋 只要兩顆煎蛋配飯就能吃一餐

水煮蛋也很喜歡 沾一點鹽

不過也要提醒各位愛蛋人士 一顆蛋就有266毫升的膽固醇

人一天只需攝取300即可

所以攝取過多膽固醇就會高

要不然就要搭配飲食 多攝取植物中含的植物固醇

可以降低膽固醇的攝取

只是植物固醇在一般的植物中含量都不高

所以現在有出含有植物固醇的時用油

是可以給大家多一點的選擇 和維持你的健康喔^^

下面是引用carring於2007-04-06 23:29發表的 電鍋水煮蛋:
相信許多人都有水煮蛋失敗的經驗吧
這裡提供大家一個簡單的方法..

幾年前在某個節目上學到的方式,真的很實用喔
我們家現在煮蛋都是用這種方法
.......

感謝分享 這方法真的又快又好用

改天試試看,不知紙會不會黏在鍋子裡,謝謝你的分享!

這方法試過唷...
真的很讚...
而且方便快速...

感覺很方便耶..改天來試試看!!

可是...
不用加水嗎?
電鍋蒸東西不是要加水嗎?
這樣直接插電蒸不會壞掉嗎?
(我說的水不是把雞蛋放進水裡的意思唷... )

這一點偶在電視上就有學過了...

每次煮一鍋香噴噴的丸子滷肉蛋
用此法真的又快又好用 省了好多的時間^^

實用真實用
好想吃吃看去買來吃吃看

原來水煮蛋還可以用電鍋呀長知識囉

謝謝分享

改天來試看看

放在水裡的好難撥喔

而且有的還會破掉



又很省電

就不會用到瓦斯

真好