我们都知道健康是最大的财富,那么,怎样才能拥有良好的健康呢?健康分身心两面。在身体的一面我们中国人常说“病从口入”,在心灵的一面我们中国人则一直强调“病由心生”。从理论上说,良好的饮食习惯加上良好的心态就意味着健康。这话说起来很容易,但很多人认为这种说法太主观,这些人认真读一下这本书,也许他们会改变自己的看法。本书是美国的执业医师约翰·辛德勒根据自己的专业知识、临床经验以及统计数据写成的,所有说法和结论都有着真实的依据。不妨说, 本书是以西医的视角证明了一个中医的结论。


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