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[求助] 求 减轻孕吐 的任何方法 ((急))
求 减轻孕吐 的任何方法 ((急))


献花 x0 回到顶端 [楼 主] From:没有资料 | Posted:2011-09-26 16:30 |
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「害喜」也就是「孕吐」(morning sickness),严重的害喜在医学名词中称为「妊娠剧吐症」。

一、害喜发生的原因?
「害喜」在生理上的反应主要是由于怀孕初期体内的绒毛膜与雌激素急遽增加,刺激到中枢神经系统,而使得母体消化道的调节机能暂时受到影响;而在心理上也有可能受到生活压力与情绪反应或者身体疲惫而产生。

二、所表现的症状有哪些?
害喜的状况一般出现在怀孕 6 周到 4、5 个月间,只有少部分的孕妇会持续到 7 至 8 个月,而害喜程度因个人体质而异。

害喜所表现的明显症状是经常恶心、反胃、呕吐,另外也会有头晕、疲倦和耳鸣等现象。这些症状在低血糖、饥饿或者闻到某些味道时反应特别明显,且最常发生在孕妇早晨起床的时候,所以英文中称之为「孕妇晨吐」(morning sickness)。

三、如何缓和害喜的症状,原理及效果如何?
1.保持轻松的心情是最好的办法,避免熬夜及焦虑。
2.采「少量多餐」进食,避免食用流质食物(易吐)、淀粉类(易涨)、油腻、辛辣(刺激性)或者难以消化的东西,减少甜食(甜食会引起胃酸分泌)。
3.餐后要尽量多走动,至少要坐一阵子,不要马上躺下;睡前吃点如苏打饼干(弱碱性的食物)之类的点心,可以避免早上起床时血糖过低,也可以防止胃酸分泌。
4.睡觉时可将枕头垫高,避免胃酸逆流。
5.服用维他命B6。
6.呼吸新鲜的空气。
四、民间的偏方有哪些,原理或效果如何?
1.喝些热花茶,如玫瑰茶、薰衣草茶等,可以达到放松的效果。
2.使用止晕带,市售的「止晕带」是根据中医穴道的原理,将钮扣绑置于手腕三指幅处的「内关穴」,以藉由刺激身体穴道及脉络,达到预防孕吐的效果。
3.食用防孕吐料理如:炒韭菜、姜汤。
五、给害喜孕妇的建议或一句话
孕吐其实是怀孕正常的生理现象,表示怀孕正在顺利进行当中,每个产妇应该勇敢面对孕吐的到来。有些孕妇因无法顺利进食担心以致腹中胎儿营养不够,事实上是不会的,因为孕妇身上的营养物质还是会被胎儿吸收的;但是如果已经数日无法进食,以致尿量减少、皮肤干燥,有可能已经脱水并导致电解质失衡,这时应立即就医治疗,以免伤了自己的身体。这些症状确实让许多孕妇经历了十个月中最难熬的阶段,保持心情愉快加上饮食习惯的调整,相信可以安然渡过这煎熬的时光。

http://www.e-stork.com.tw/....do?id=1019


~永康堂整体保健~

症现于四肢五官,病存于五脏六腑。

献花 x0 回到顶端 [1 楼] From:台湾中华电信股份有限公司 | Posted:2011-09-29 08:29 |
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另一篇也写得很详细
可以参考一下

http://www.babyhome.com.tw/info/c1...bid=2&cid=2146

*照着做,孕期不再害喜!  


采访/陈姵桦

谘询/光田综合医院妇产部主治医师 阮志伟

        光田综合医院营养师 徐郁雯

        台中台安医院护理师 李仁慧

摄影/Kiwi


孕妈咪害喜的状况可以说非常普遍,只是轻重程度不一。而这种充满幸福又无奈的身体状况,有时也会对妈咪的生活有相当的影响,与它共处方式你不可不知!



怀孕期间害喜的问题困扰着许多妈咪们,根据医学报告的数据,孕吐发生的比例很高,大约四分之三怀孕的妇女都会发生,在发生率如此高的情形下,妈咪们应该怎么因应?本刊特别针对孕期害喜这个议题,9月份在BabyHome宝贝家庭亲子网上进行问卷调查,同时也采访了医师与营养师,希望可以对孕期害喜问题给妈咪多一点建议。



「孕期害喜状况调查」问卷结果公布

调查时间:98年9月

调查对象:孕期及产后妈妈

调查媒体:BabyHome宝贝家庭亲子网

有效样本:1000份






★问卷分析1

接近半数孕妈咪有害喜症状

在此次有效份数共1000份的问卷调查中,接近5成的妈咪在怀孕时曾发生害喜的情形,但在害喜的妈咪中大约有6成只出现在怀孕初期,2成7的妈咪持续到怀孕中期,而9.4%的孕妈咪则含括整个孕期。



虽然害喜的发生率很高,但因害喜症状严重到必须就医的比率却不高,仅有2成4的妈咪曾为此而就医,所以接近7成6的妈咪虽有害喜症状却大多可以自行缓解。调查中67.3%的害喜妈咪曾因此改变饮食,藉此来缓解恶心等不舒服的症状,而32.7%的妈咪则没有改变饮食,也可能是害喜的症状较轻微,并不严重到影响食欲。



★问卷分析2

妈咪这么吃远离害喜

而问卷最后问到「害喜时如何吃?」这个开放式的问题时,也得到了很多的回响。多数的妈咪们都表示,就算吃了会吐也会尽量找有营养且比较不容易吐的食物吃,不然就是当下想吃什么就赶快去吃,免得过一会儿又不想吃而影响到宝宝的发育,而且多数妈咪以少量多餐、清淡饮食、多吃蔬果的方式解决。



调查中最常被妈妈提及的治害喜食物为酸梅,除了酸梅,其它酸的食物如:凤梨、腌桃子、蜜饯也颇多妈咪会吃,还有妈咪用喝醋或是柠檬加蜂蜜餐包来减少害喜症状。



第二多被提到的治害喜食物则是苏打饼干,其次是面包与吐司。有的妈咪表示干的食物比较不会引起孕吐,干的食物与汤汤水水的食物分开吃也比较不会有害喜感,不过也有妈咪只有喝汤汤水水的流质食物才吃得下,差异很大。



除此之外,问卷中也可发现有的妈咪口味变化很大,在害喜时反而喜欢吃重口味、辣的食物,例如韩式泡菜、麻辣锅等才能压下想吐的感觉;也有一些妈咪爱吃泡面、零食、甜食;有些妈咪会吃维他命、营养补品来补充营养,也有妈咪说,如果吐得太严重只好去打针了。



这份问卷在这么多妈妈的共同参与下,得到了许多宝贵的经验分享,有害喜症状的妈咪不妨参考看看。以下则为本次针对害喜专题专家的见解。



害喜会持续多久?

害喜的症状包括恶心、呕吐、头晕、耳鸣等,通常发生在怀孕第5至6周开始,大部份持续到12至13周害喜的症状就会缓解。阮志伟医师表示,根据统计,多数会害喜的孕妇在怀孕第14周后害喜的状况就会解除,但有些因本身体质的因素,或是原本肠胃道状况就不太好的孕妇,害喜的状况会拖到16周之后才缓解,有的甚至整个孕期都有害喜的症状。而每个孕妇害喜的时段都不同,但研究显示,有很多孕妇是在早晨起床时最容易出现头晕、呕吐的症状。



害喜妈咪胎盘功能较好?

阮志伟医师表示,孕吐发生的比例很高,医学统计的数字大约四分之三怀孕的妇女都会发生,而且孕吐对怀孕并不是件坏事,根据多篇专业产科期刊的报告指出,有害喜症状的孕妇跟没有害喜的孕妇比较,流产率少了一半以上,新生儿死亡率也明显降低;也有学者研究孕妇体内与胎盘功能密切相关的荷尔蒙,研究发现害喜孕妇体内有较多的这类荷尔蒙,而且荷尔蒙上升的曲线恰与害喜症状的发生情形一致,所以推论认为害喜孕妇有较多荷尔蒙、有较佳的胎盘功能,所以较少流产或死产。



因此孕妇们应该以开朗的心态来面对害喜的问题,多数时间到了症状就会解除,有些经过饮食的调整与营养素的补充也可缓解症状,若是整个孕期都有害喜的症状,可求助医师给予处方,帮助自己度过孕期。



孕妇害喜的原因

光田综合医院妇产部主治医师阮志伟指出,孕妇害喜到目前为止都还没有找到确切的原因,而其可能的原因包括:怀孕初期母体会分泌大量的人类绒毛促性腺激素(HCG)及黄体激素来稳定胎儿着床;假如HCG及雌激素分泌多上升太快,就愈容易引起孕吐反应。另一个可能原因是怀孕初期荷尔蒙上升,影响到肠胃道蠕动的习惯而引起孕吐。



至于哪一类的人容易发生孕吐呢?阮志伟医师表示,通常怀多胞胎的妈妈,因为人类绒毛促性腺激素(HCG)的分泌量会更多,所以孕吐的机率更高,此外,还有怀前一胎也会孕吐、曾经吃避孕药会吐、有晕车习惯的人、家族中有孕吐史者、会偏头痛的人等,发生孕吐的机率都较高;另外还有一个统计,怀女宝宝的妈妈有一半以上会发生孕吐。



何种状况需要就医?

孕妈咪害喜的症状若是不严重,并不需要看医师,不过当害喜的状况严重到剧烈呕吐超过24小时、连水都不能喝喝了就会吐、一天吐超过5次、吐血、体重在一两周内下降1公斤以上,那就要就医了。阮志伟医师表示,剧烈的呕吐以及连水都不能喝,可能会引起孕妇脱水、身体电解质不平衡以及营养素不足的问题,这时必须经由医师的诊断才能做进一步的处置。



妇产科医师有时会根据需要与肠胃科医师会诊,先看看孕妇是否有肠胃方面的疾病,若是有肠胃方面的问题,就须给孕妈咪治疗肠胃方面的用药;若排除肠胃问题只是单纯的害喜,会根据症状严重度帮孕妇打点滴,透过静脉注射的方式,在点滴中加入止吐药物来缓解孕妇的呕吐症状,并可视需要在点滴中加入营养素,增加孕妇所需的热量。



因害喜体重不增反降,对胎儿有影响吗?

肚中胎儿的营养是依靠母体供给的,但是当孕妈咪因为害喜把食物都吐光光了,宝宝会不会因此吸收不到营养,无法健全发育呢?这点倒不用太过担心,阮志伟医师指出,怀孕前3个月是孕吐发生率最高的时期,但这个时期胎儿的胚胎还很小,所需要的营养不需要太多,而且胎儿可以透过脐带从母体主动吸收营养,所以在这个时期若是孕妇因孕吐反而体重下降,也不需要过于担心,胎儿还是可以获得足够养分,正常发育。



不过,要是过了怀孕初期害喜状况依然严重而影响孕妇体重的话,就有可能对宝宝产生影响。阮志伟医师指出,据美国医学研究院于今年五月发布的讯息指出,按照育龄妇女孕前身体质量指数(BMI),从正常、超重、肥胖、体重不足4种情况,向孕妇提出合适的增重范围。



身体质量指数的计算方法是体重(千克)除以身高(米)的平方。这一数值在18.5至24.9之间为正常,超过25为超重,30以上则属肥胖。   依照建议,体重正常者孕期可增重11.3~15.8公斤,超重者可增重6.8~11.3公斤,肥胖者可增重5.0~9.0公斤,而体重不达标准者应增重12.7~18.1公斤。



但有些孕妇害喜严重,进食状况不佳,体重增加在10至11公斤以下,那就要注意了,可能发生孕妇自己本身与宝宝都营养不足的状况,因此,在孕期中后期若是害喜已经影响到孕妇的体重,就需要寻求医师的协助。



如何舒缓害喜症状?

害喜的状况若不是太严重,其实是可以利用选择食物进食、饮食方式改变、维他命的补充等方式来舒缓症状:



选择食物进食

光田综合医院营养师徐郁雯表示,每位孕妇在怀孕时都会出现特别喜爱某些食物,或是特别讨厌某些食物的味道,因此要舒缓害喜症状,首先就要避开孕妇自己不想吃、闻到味道会不舒服的食物;另外也需要避开过于油腻、过咸、过于刺激的食物,食物的挑选以新鲜为主,烹调以清淡为佳。妇产科阮志伟医师也指出,煮饭时的油烟味的确会引发许多孕妇孕吐,因此建议会孕吐的孕妇不要自己煮饭,若一定要煮,可选择蒸煮的方式,减少吸入油烟的机会。



阮医师另外建议,孕妇可多摄取含有碳水化合物的食物,例如:干吐司、白饭、苏打饼干、烤马铃薯等,而牛奶麦片粥对孕妇不错,因为这项食物吃入肚中可让孕妇慢慢消化,减少孕妇空腹的时间;而台中台安医院护理师李仁慧也表示,含有醣类的食物像是软糖、牛奶糖、酸甜的蜜饯等,害喜时少量食用,确实可缓解害喜症状。



维他命服用须知

有些孕妇会服用维他命,希望能缓解害喜的症状,李仁慧护理师表示,平常食物若摄取均衡,并不一定要补充维他命,且市售的孕期维他命主要以叶酸、钙与铁质为主,有些孕妇并不一定需要过多这些营养素,建议若想补充可以询问医师的意见。



阮志伟医师也指出,有些维他命的铁质含量过高,反而会刺激孕妇的肠胃道,让孕妇更不舒服,所以有害喜症状的孕妇若要服用维他命,还是让医师诊断一下较佳。另外,维生素B6对于减缓害喜症状是有帮助的,但B6吃太多不但会影响孕妇自身的神经系统,对宝宝也有不良影响,若要吃,建议一天吃3次,每次一颗,每颗10至25mg的量就够了,但原则上还是由医师诊断后开药较佳。



物理方式

心情放松、减少焦虑、避免熬夜,都是减缓孕吐的方式,阮志伟医师也建议孕妇不要去人多拥挤又热的地方,因为这种环境容易引发肠胃道不适,增加孕吐的机会;另外,孕妇若要乘车旅行,有些药局有贩售止晕带,这种戴在手腕上的带子,利用带上一个凸起的装置来按压手腕内的内关穴位,舒缓想吐的感觉。



饮食方式改变

少量多餐是上述三位专家共同的建议,李仁慧护理师指出,有些孕妇怕吃了会吐而不敢吃东西,但是空腹也容易引起恶心感所以还是会孕吐,并无法解决孕吐问题;而有些孕妈咪不敢吃东西改用喝的,其实空腹直接喝牛奶或果汁,更容易引起孕吐。所以徐郁雯营养师表示,太饱或太饿都会增加害喜的严重性,一天吃5至6餐,每餐间隔约2至3小时,这种少量多餐的渐进式饮食方式对害喜的孕妇较佳。



此外,喝水的方式也与孕吐有关,阮志伟医师表示,要减少孕吐,吃饭时不要喝太多汤或水,一口饭配一口汤的吃法容易引起孕吐,餐中喝一点水份即可,食物也要避免汤汤水水的型态;喝水的最好时机是两餐之间一次少量小口的喝,大口大量的喝水也有可能引起孕吐,孕妇要注意。



李仁慧护理师也建议,孕妇一天大约要食用两碗的水果,水果的食用时间最好放在两餐中间当点心吃,跟着餐一起吃怕孕妇会吃太饱而不舒服。吃完食物切记不可以马上躺平,这样会增加食物逆流的机会,最好是吃完食物起身走动一下,让自己身体放松,过一阵子再上床休息,休息时枕头则可以垫高一些。



如何分辨害喜跟肠胃炎或肠胃不适?

阮志伟医师表示,原本就有肠胃道发炎或是胃溃疡症状的孕妇,孕吐的确会比一般人更严重。要分辨害喜与肠胃炎其实并不难,肠胃炎一般分病毒性与细菌性两大类,被病毒感染的肠胃炎通常会伴随发烧,也会发生持续性的呕吐或拉肚子;细菌性肠胃炎通常是吃了生冷或不洁的食物引起,但也会伴随发烧、持续性的呕吐或拉肚子;而害喜的孕妇不会发烧,亦不会持续性的呕吐和拉肚子,两者很容易分辨。



孕妈咪打点滴安全吗?

对于孕吐过于严重,必需到医院打点滴止吐的孕妈咪来说,有的透过这个处置后,确实可暂时消除害喜症状,甚至因此会好转到可以少量多餐进食,而不再出现剧烈孕吐,但孕妇打点滴是否安全呢?阮志伟医师表示,孕妇用药都会经过医师评估,请妈妈不用担心,且医院对孕妇用药都有分等级,药物的使用会很小心,尤其消除害喜症状的点滴,对孕妇与宝宝来说都是无害的。



哪些食物会增加害喜反应?

因为怀孕时荷尔蒙的改变,会影响孕妇的味觉,因此三位专家都建议,孕妇首先要先避开自己不喜欢的食物,其次是要避免食用过于油腻、油炸、辛辣、发胀的食物。李仁慧护理师指出,像是肉汤、鸡汤等较为油腻的汤品,以及像洋葱、青椒、芦笋、海鲜、鱼等气味较重的食物,或是刺激性强烈的辛辣食物和容易胀气的豆类制品等,都会增加害喜反应。



至于甜点类则没有特别的禁忌,有的人原本不爱吃甜点,怀孕后反而突然爱上了吃甜点;有的人则在孕期中特别讨厌吃甜点,主要是要看孕妇的反应,对味时就可顺应自己的喜好摄取,不喜欢则要避免,只不过要提醒孕妇不可摄取过多甜食,以免引发其他问题。



除了食物外,味道也是增加害喜反应的重要因素,阮志伟医师表示,煮菜的油烟味、气味强烈的香水、沐浴乳的味道,都有可能增加害喜反应,孕妇也应该要避免闻到这些味道。



吃或不吃都吐,该怎么办?

对于轻微害喜的孕妈咪来说,只要调整食物和饮食方式即可改善状况,但有些孕妈咪则是害喜到不但吃任何东西都会吐、连肚子饿也吐,这时该怎么办?李仁慧护理师指出,在医院中这种严重孕吐的孕妇不算少数,有的甚至已怀孕7、8个月还有严重的孕吐。当吃什么都会吐时,此时已无法正常进食,而且胃部反覆过度的翻搅,很难透过进食吸收营养,孕妈咪也会逐渐丧失体力,这时只能寻求医师的协助。



一般治疗这种严重孕吐到无法进食的妈咪,只能靠打点滴的方式,医师会在点滴中加入止吐剂,若打完点滴状况有好转,则可尝试吃一点自己想吃的食物;若是吃了又吐还是无法进食,就必须再回医院打点滴,靠点滴补充营养素及能量,让胃部休息一下。



调整饮食可以改善孕吐吗?

轻淡饮食的确可减缓孕吐发生,梅子与柠檬这些酸味食物可增加食欲,让孕妇比较舒服,自然就较不会发生孕吐。



其次,阮志伟医师表示,苏打饼干与吐司也可以缓解害喜症状,尤其建议容易在早上孕吐的孕妇,早上起床前最好先在床上吃一点苏打饼干或吐司再下床,因为睡了一晚孕妇处于长时间空腹状态,马上起床活动很容易发生孕吐,先让肠胃有一点东西,可减少孕吐的发生。



喝水会吐难道就不喝水?

白开水是孕妇补充水分最佳的饮品,但是有的孕妇在孕期中就是不喜欢白开水的味道,甚至有的一喝水就吐,这时建议可以添加一些味道来缓和孕吐的感觉。



中国古代的《本草纲目》中就已记载了姜有止呕的功用,近年欧美数个临床研究也证实,姜可减少孕妇害喜的症状,对受害喜之苦的女性是一种温和有效的抗呕食品。因此专家建议,孕妇可将新鲜的姜汁加一点到开水中饮用,市售的姜糖、姜饼干也可少量食用来抗呕。



除了姜汁外,也推荐柠檬汁,营养师徐郁雯表示,不喜欢白开水的味道也可加一点水果醋、新鲜梅子汁等酸味却可增加食欲的东西和着喝;但是市售的饮料则不建议饮用,因为一般饮料含糖量都过高,会增加母体脂肪囤积,让孕妈咪过重。



一直吐会不会因此让胎儿不稳?

一直吐不但会让胃部受伤,从胃吐出逆流而上的食物,也容易灼伤食道,让喉咙不舒服。阮志伟医师表示,如果孕吐吐到肠胃不舒服,可要尽快给医师诊治,医师会开立肠胃方面的药物来治疗。除此之外,每次孕吐后可用白开水漱口,将逆流而上的胃酸冲淡,这样可以减缓喉咙不舒服的感觉。



至于一直吐会不会因此让胎儿不稳?答案是不会,因为肠胃道与子宫是两个不同的腔室,孕吐不会让胎儿不稳,只怕孕吐太严重无法进食,反而可能让胎儿有营养素不足的问题。




《MamiHome妈咪窝》‧
2009/11月号


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献花 x0 回到顶端 [2 楼] From:台湾中华电信股份有限公司 | Posted:2011-09-29 08:33 |
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献花 x0 回到顶端 [3 楼] From:没有资料 | Posted:2011-09-29 13:50 |
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TVBS周刊335期『孕吐舒缓薰香配方 疲累调养按摩油』


行翎最近收到的信中,许多问题都关于怀孕期间的精油使用禁忌、浓度和护理配方。国内外许多芳疗书籍对于含醛或酚类的精油都笼统的规范必须避免使用,然而在印度及西方国家,芳香疗法是帮助妇女改善经前症候群、怀孕症状和更年期不适的最佳疗法,只要降低浓度(必须低于平常用量的1/2),在怀孕初期/中期/后期针对不同身体状况挑选合适的配方来改善孕吐、疲倦、肿胀、情绪彽落、便秘痔疮、妊娠纹、生殖系统发炎….症状,怀孕后期(尤其是预产期2~3周则可以开始使用促进子宫收缩,对生产有助益的精油),芳香疗法是可以帮助孕妇在怀孕期间更加舒适和安心的!

而怀孕初期因体内贺尔蒙的改变加上神经的紧张,孕妇大都会有味觉改变、食欲反覆无常、没有理由的渴望或厌恶某种食物,恶心和呕吐….害喜现象,还有容易疲累感。(一般来说,第六周到第三、四个月荷尔蒙分泌渐减,且身体也渐渐适应此种现象,会有明显的改善)

这时嗅吸以柑橘类为主调的复方精油,及用精油调制成按摩油按摩,除了精油本身的酯类分子可以放松身心、单萜烯类分子可以减轻不适感外,先生为孕妇按摩时也是促进夫妻/亲子良好互动的接触。

除了芳香疗法的调养,如何减缓怀孕初期的不适呢? 1.放松心情,睡眠起居正常 2.远离刺激的气味(如油烟、鱼腥味) 3.少量多餐,避免太饱或太饿 4.少吃刺激或油腻的食物、补充纤维质、维生素(青菜水果)与叶酸(酵母、香焦、 芦笋、柑橘类、凤梨、干果、向日葵籽、牛肝、鸡肝…..)

怀孕初期应尽量避免按摩的精油为—大马士革玫瑰.千叶玫瑰.茉莉.西洋蓍草.苦茴香.鼠尾草.罗马洋甘菊.德国洋甘菊.没药.杜松.樟脑醇迷迭香.马鞭草迷迭香



【孕吐舒缓薰香配方】
(1)将葡萄柚精油、红橘精油、暖姜精油以3:3:1 置入精油瓶中,旋紧瓶盖,将瓶身至于手掌中旋转1分钟,使精油分子起协同作用,半小时后可取用(若葡萄柚30滴+红橘30滴+暖姜10滴,以20滴=1ML计算,完成的复方精油为3.5ML)

(2)外出时可以滴2~3滴于手帕或纸巾中、或滴1滴于手掌中搓热嗅吸

(3)家中护理可取4~8滴置于薰香灯,负离子震荡器或水氧机中嗅吸


【疲累调养按摩油】-30ML配方


(1)将苦橙叶精油2滴、野地薰依草精油3滴、苦橙花精油1滴,加入精油瓶或深色玻璃瓶,旋紧瓶盖,以双掌旋转瓶身1分钟,使精油分子起协同作用(静置半小时~1周后再调和基底油效果较佳)

(2)将甜杏仁油30ML加入瓶中,旋紧瓶盖,以双掌旋转瓶身1分钟,使所有分子充分混合,静置半小时后即成为专属的疲累调养按摩油(完成后精油浓度为1%)

(3)取5ML~20ML做局部或全身的肌肉及按摩(沿着发际与脸的交会处,有许多能减低疲劳晕眩的穴道;肩膀附近的穴道能消除酸痛;针对腿部等浮肿肌肉则轻轻按摩),闻着多层次的香气、感受苦橙精油家族着名的身心放松能量,孕妇也能享受Home Spa的乐趣哦!

(4)亦可取3种精油以2:3:1混和后,取2~3滴混和后的复方精油与一个咖啡用奶球充分混和,加入浴缸中泡澡

http://www.lingerlab.com/web/userAction.do?act=toDefaul...mnType=2&ColumnID=TVBS335


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提问: 怀孕3个月没有胎心,孕吐不断,有没有方法解决孕吐问题问题补充: 我老婆孕吐很厉害,但医生说胎儿还没有胎心,老婆很难受,看他呕吐的样子我很难受。在胎儿一个月时,曾经同房过,会不会有影响?医师解答: 病因症状: 妊娠呕吐是妊娠早期征象之一,多发生在怀孕2-3个月期间,轻者即妊娠反应,出现食欲减退、择食、清晨恶心及轻度呕吐等现象,一般在3-4周后即自行消失,对生活和工作影响不大,不需特殊治疗。少数妇女反应严重,呈持续性呕吐,甚至不能进食、进水、伴有上腹饮闷不适,头晕乏力或喜食酸咸之物等,这时称妊娠呕吐。本病多见于精神过度紧张,神经系统功能不稳定的年青初孕妇。另外,胃酸降低,胃肠道蠕动减弱,绒毛膜促性腺激素增多及肾上腺皮质激素减少等,与妊娠呕吐也有一定关系。 妊娠呕吐即怀孕后出现恶心、呕吐、头晕、厌食或食入即吐的现象。中医称之为“恶阻”、“子病”、“病儿”、“阻病”等。其主要由于胎气上逆,胃失和降所致。临床上一般分为脾胃虚弱与肝胃不和两种类型,前者可见恶心、呕吐清水、厌食、精神倦怠、嗜睡等症,治疗宜健脾和胃、降逆止呕为主;后者可见恶心、呕吐酸水或苦水、胸胁胀痛、精神抑郁、口苦、烦躁等症,治疗宜平肝和胃、降逆止呕。若仅见怀孕后恶心、嗜酸、择食或晨间偶有呕吐痰涎等,这是妊娠早期常有的反应,属正常情况,一般3月后可自行消失。(1)保持情绪的安定与舒畅。(2)居室尽量布置得清洁、安静、舒适。避免异味的刺激。呕吐后应立即清除呕吐物,以避免恶性刺激,并用温开水漱口,保持口腔清洁。(3)注意饮食卫生,饮食宜营养价值稍高且易消化为主。可采取少吃多餐的方法。(4)为防止脱水,应保持每天的液体摄入量,平时宜多吃一些西瓜、生梨、甘蔗等水果。(5)呕吐严重者,须卧床休息。(6)保持大便的通畅。(7)呕吐较剧者,可在食前口中含生姜1片,以达到暂时止呕的目的。【自治疗法】1.成药自疗法(1)香砂养胃丸,每次6克,每日3次。用于脾胃虚弱型。(2)二陈丸,每次6克,每日3次。用于脾胃虚弱型。(3)左金丸,每次6克,每日3次。用于肝胃不和型。(4)孕妇清火丸,每次6克,每日3次。用于肝胃不和型。2.验方自疗法(1)葫芦茶30克,水煎分3次服。(2)柚子片15克,水煎服,每日2次。(3)柿蒂30克、冰糖60克。煎水代茶,徐徐饮之。(4)橘皮15克、生姜10克、红糖20克,煎水代茶。3.饮食自疗法(1)鲜姜汁1汤匙、甘蔗汁1杯,共调匀,加热温服。本方用治孕妇呕吐,饮食难下,具有健胃、下气、止呕之功效。(2)鲜姜200克、韭菜200克、白糖。将韭菜、生姜切碎,捣烂取汁,用白糖调匀饮汁。本方用治怀孕后恶心呕吐、不思饮食之症,具有温中止呕、行气和中的作用。(3)鲜姜15克、萝卜籽15克、柚皮15克。用水1碗,煮成半碗后服。本方用治妊娠呕吐,具有温中止呕的作用。(4)鲜姜5克、灶心土30克,水煎服。妊娠早期反复出现恶心、呕吐、头晕、厌食、甚至食入即吐者,称为妊娠恶阻,主要机理为胃失和降,冲脉之气上逆所致。(5)生姜12克、茯苓12克、半夏6克,水煎服。本方主治妊娠初期,恶心,呕吐者。(6)鲜姜30克、白糖30克。水煎服。本方主治妇女妊娠呕吐者。每日频频饮用,具有良好的止呕作用。(7)老姜9克,柚皮18克。姜切成片,和柚皮一起入锅,加1杯水煮,至半杯水的量,取出残渣,等凉后再食用。老姜有止呕作用,柚皮有抑制上逆的功能,故治疗孕吐,颇有功效。但本方稍有刺激性,不可过量服用。(8)鸡蛋1只、白糖50克、米醋100克。加水适量同煮,熟后吃蛋喝汤。每日2次。(9)活鲤鱼1条。洗净隔水蒸熟,食之(不可放油盐等调)。(10)活鲤鱼1条、粳米100克,鱼洗净与粳米共煮粥,每日2次食之。(11)绿豆10克、扁豆15克、刀豆15克、生姜5克,煎水代茶。4.外治自疗法(1)按压内关穴(手臂内侧,腕上二寸,二筋之间)、足三里(外膝眼直下三寸,胫骨外缘一横指处),每次3-5分钟。(2)生姜30克、乌梅10克。共绞汁擦舌,1日数次。(3)丁香15克、半夏20克、生姜30克。前两味研末,生姜煎浓汁,共调成糊状,取适量敷脐部,每日1次,连用3-4日。(4)陈艾叶250克、苍术30克。揉碎后用细麻纸卷成条状(要卷紧),点燃后灸中脘穴(脐上四寸)、内关穴、足三里。灸时离皮肤一寸左右,至局部皮肤潮红为度。5.其他自疗法芫荽250克、苏叶6克、藿香6克、砂仁1.5克。在屋内熏蒸。【避免误诊】 妊娠呕吐,严重时粒米不下,食入即吐者,可导致脱水、酸中毒等,不可止于自疗应及时去医院就诊处理。 如出现高热、脉搏加快,皮肤、巩膜、小便发黄,呕吐苦水者,不可止于自疗应立即去医院作有关肝胆方面的检查。 妊娠期常可因胃炎、阑尾炎等引起呕吐,此时应注意有无上述病史、疼痛部位与性质,以资鉴别。 什么时候能听到胎心音呢?一种名叫多普勒的高灵敏度仪器在10周或12周的时候,便可以听到。如果采用一般的听诊器,要到17-18周才能追踪到。妊娠初期,由于胎儿的位置关系,或其他种种干扰因素,如母体的脂肪过厚等原因,即使用极精密的一起也无法听到胎心音。如果到了第18周还未听到胎心,而你又非常担忧时,可到医院请医生进行超声波检查。如果基于某些原因,听诊器难以听到胎心音时,超声波可以探察到。

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献花 x0 回到顶端 [5 楼] From:台湾中华电信股份有限公司 | Posted:2011-10-04 20:52 |

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