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[养生保健] 「冬至」,您准备补冬了吗?
今年2010年的冬至是阳历的2010年12月22日,农历的十一月十七日!



至过节源于汉代,盛于唐宋,相沿至今。
冬至,是我国农历中一个非常重要的节气,也是一个传统节日。
冬至俗称“冬节”、“长至节”、“亚岁”等。
早在二千五百多年前的春秋时代,
我国已经用土圭观测太阳测定出冬至来了,它是二十四节气中最早制订出的一个。
时间在每年的阳历12月22日或23日之间

冬至,是北半球全年中白天最短、黑夜最长的一天,
过了冬至,白昼一天比一天长,阳气回升,是一个节气循环的开始,也是一个吉日。
古人对冬至的说法是:阴极之至,阳气始生,日南至,日短之至,日影长之至,故曰“冬至”。
冬至过后,各地气候都进入一个最寒冷的阶段,
也就是人们常说的“进九”,我国民间有“冷在三九,热在三伏”的说法。
现代天文科学测定,冬至日太阳直射南回归线,阳光对北半球最倾斜,
北半球白天最短,黑夜最长,这天之后,太阳又逐渐北移。
在我国古代对冬至很重视,被当作一个较大节日,而且有庆贺冬至的习俗。

《清嘉录》甚至有“冬至大如年”之说。
《汉书》中说:“冬至阳气起,君道长,故贺。”
《晋书》上记载有“魏晋冬至日受万国及百僚称贺……其仪亚于正旦。”说明古代对冬至的重视。
汉朝以冬至为“冬节”,官府要举行祝贺仪式称为“贺冬”,例行放假。
《后汉书》中有这样的记载:“冬至前后,君子安身静体,百官绝事,不听政,择吉辰而后省事。”
所以这天朝庭上下要放假休息,军队待命,边塞闭关,商旅停业,
亲朋各以美食相赠,相互拜访,欢乐地过一个“安身静体”的节日。

如今,各地的风俗民情虽各有差别,但冬至的过法大致是相同的。
河南人冬至吃饺子,是不忘“医圣”张仲景“祛寒娇耳汤”之恩。
相传东汉时他曾任长沙太守,访病施药,大堂行医。
后毅然辞官回乡,为乡邻治病。其返乡之时,正是冬季。
他看到白河两岸乡亲面黄肌瘦,饥寒交迫,不少人的耳朵都冻烂了。
便让其弟子在南阳东关搭起医棚,支起大锅,在冬至那天舍“祛寒娇耳汤”医治冻疮。
他把羊肉、辣椒和一些驱寒药材放在锅里熬煮,然后将羊肉、药物捞出来切碎,
用面包成耳朵样的“娇耳”,煮熟后,分给来求药的人每人两只“娇耳”,一大碗肉汤。
人们吃了“娇耳”,喝了“祛寒汤”,浑身暖和,两耳发热,冻伤的耳朵都治好了。
后人学着“娇耳”的样子,包成食物,也叫“饺子”或“扁食”。
至今南阳仍有“冬至不端饺子碗,冻掉耳朵没人管”的民谣。

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献花 x1 回到顶端 [楼 主] From:欧洲 | Posted:2010-12-19 00:45 |
b9207052 手机
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今年真的是忙到连冬至到了都不知道,回家看到家里有汤圆才发现原来已经过了


献花 x0 回到顶端 [1 楼] From:台湾台湾宽频 | Posted:2010-12-25 10:28 |

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