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本书特色
现代人若不是腰痛患者就可能是腰痛高危险群，但你对腰痛知多少？
冰敷好或热敷好？该躺平睡或躬身睡？……正确解答不可不知的腰痛常识
坐姿、站姿、卧姿、步姿、驾姿、搬姿……学习腰痛不上身的良好姿势
闪到腰、椎间盘突出、骨质疏松症……认识引发腰痛的病症及治疗对策
要不要上医院？到哪一科就诊？服药或动手术？……提供完整的腰痛医疗资讯
锻炼腹肌、强化腿肌、伸展腰背肌……日常生活顺便做就能预防腰痛的运动
详尽的说明搭配图表解析，让你完全远离腰痛的困扰！
作者简介
伊藤晴夫
1946年生，岐阜大学毕业，取得医学博士学位。
1976年开始任职于东京厚生年金医院整形外科部。
1987年起，兼任奥运选手强化医疗小组成员、
全日本柔道联盟医学科学委员等职务，治疗过为数众多的运动选手。
现职为东京厚生年金医院整形外科部长、名古屋大学医学部临床教授。
专长是股关节等人工关节的研究与临床医学，
并以开发新材质的人工关节及增加其耐用年数为人生职志。兴趣为围棋和音乐欣赏。
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