摘录自网路新闻:
根据卫生署最新出炉的国民营养健康状况变迁调查研究指出，台湾每10个人当中就有1人罹患
糖尿病，尤其是老年男性更有逐年攀升趋势，不少人惧怕传统刺针采血的疼痛感，常做血糖自我检测的人更是寥寥可数。有医师提出「手掌球、手臂采血」方式，让血糖量测可以不再疼痛，就像蝴蝶停在手臂般轻松。
台湾约有120万名糖尿病患，成年人的盛行率更达到9.2%，相当于每10人中就有1人罹病，其中65岁以上老年人的罹病率更急速增加，平均每4名老年男性，就有1人有糖尿病！定期控制血糖是避免糖尿病并发症的主要方法，但部分患者因为害怕传统刺针采血，经常藉故逃避血糖检测，造成糖尿病控制不佳，导致最后面临感染截肢命运，真正会在家里彻底执行血糖自我检测的人根本不到1%。
三军总医院糖尿病卫教师陈思羽表示，其实只要用对方法及技巧，血糖检测并不可怕，采血部位不是只有手指头而已，像手掌球与手臂等都能让患者免受疼痛之苦。陈思羽说：『(原音)手掌球、手臂采血，他可以选择不同的部位去采血，得到足够的血量，而且会减少疼痛。』
糖尿病关怀
基金会执行长蔡世泽表示，病患透过血糖自我监测、饮食控制、规律运动及药物使用等四大要素，就能有效控制糖尿病情，患者了解自身血糖变化，更能随时调整药物剂量与饮食份量，避免发生血糖太高或太低危险。
心得:现代人饮食常常过咸要不就过甜热量也高,人要常常运动多吃高签少吃肉多吃蔬菜如此才能让病痛远离
