整理如下:
(一)面對緊張 : 緊張來自壓力,壓力來自內心,也就是說你內心很在意它,要知道太在意的東西反而會做不好,進教室前,腦袋最好一片空白,什麼都不要去想,拿到考卷要微笑,思考問題也要微笑,想像這是你已經做過幾千次的事,你在意的不是輸贏,而是從容的完成它。(只有微笑,幸運之神才會眷顧你)
(二)大將之風 : 你不是小人物,所以看到題目你不抱怨,不會有負面的情緒,你只是想辦法解決,並且相信自己的決定是最好的。(考試當天考前或休息的時候應閉目養神,不要把精力耗費在唸機率不高的題目上,精力應消費在即將來的挑戰上,甚至考前一兩天也不要看書;考試當天(一整天)不要和任何人講話,因為講話會洩氣(精力),未考即先衰,只需靜靜地閉目養神即可;寫完後要多檢查幾遍,考試不是比交卷快)
(三)有進有退:寫不出來,會很想哭,這是常見的,但也是錯的。大家都會有寫不出來的時候,這時候不要硬寫,要能夠退一步,從另一個角度出發。一旦有負面的情緒出現,要能跳脫,不要一直悶在那裡,也不要一直急,急會變成「躁」,是很不好的。記得換個面向,往往就是海闊天空。(譬如寫作文,例想不出來,可以用自己的話編成名言佳句;論想不出來,用前面的論換句話說;尾段也即是首段的換句話說)
以上為國文老師林嵩在總複習班最後的叮嚀 共勉之~~