长期面对电脑，得了干眼症，你 (你) 怎么处理......

我都是用医师处方：Vidisic 眼用凝胶和 Vta B 点眼液

另外，每晚做眼部热敷

各位数位朋友，你 (你) 们都是怎么处理的呢？

那就让眼睛多休息妹~~

请问一下 干眼症的状况是怎样
我每天玩电脑超过16小时 10多年下来
身上一堆职业病
眼睛部份 没有近视加深
干眼症问题 我是还好
但不知道实际症状

包括眼睛干干涩涩、容易疲倦、想睡、会痒、有异物感、痛灼热感，眼皮紧绷沉重、分泌物黏稠，怕风、畏光，对外界刺激很敏感，暂时性视力模糊；有时眼睛太干、基本泪液不足反而刺激反射性泪液分泌而造成常常流眼泪之症状；较严重者眼睛会红、肿、充血、角质化，角膜上皮破皮而有丝状物黏附，长期之伤害则会造成角结膜病变，并会影响视力。

下面是引用 北北 于 2009-02-28 16:13 发表的 :
包括眼睛干干涩涩、容易疲倦、想睡、会痒、有异物感、痛灼热感，眼皮紧绷沉重、分泌物黏稠，怕风、畏光，对外界刺激很敏感，暂时性视力模糊；有时眼睛太干、基本泪液不足反而刺激反射性泪液分泌而造成常常流眼泪之症状；较严重者眼睛会红、肿、充血、角质化，角膜上皮破皮而有丝状物黏附，长期之伤害则会造成角结膜病变，并会影响视力。

嗯 这样的状况 那我就是有 我属于严重者眼睛充血丝
这情况已经快10年了 一直都这样阿

下面是引用 北北 于 2009-02-28 12:01 发表的 长期玩电脑得了干眼症，该怎办？:
长期面对电脑，得了干眼症，你 (你) 怎么处理......

我都是用医师处方：Vidisic 眼用凝胶和 Vta B 点眼液

另外，每晚做眼部热敷

各位数位朋友，你 (你) 们都是怎么处理的呢？

凉拌炒鸡蛋.. 懒得理  结果 轻微近视+逐渐加深中..

有时会滴眼药水..眼睛很酸时

偶尔热敷加上做眼球运动..(在温水中作)

ps.不过通常还是眼睛很疲劳时才会去管..

我都按摩，慢慢等，慢慢等....

等它湿....

下面是引用 JK-LIN 于 2009-02-28 21:12 发表的 :
我都按摩，慢慢等，慢慢等....

等它湿....

好 A 的对话唷

下面是引用 upside 于 2009-02-28 20:29 发表的 :

嗯 这样的状况 那我就是有 我属于严重者眼睛充血丝
这情况已经快10年了 一直都这样阿

我都是去新光医院看医师代号 0043 的美眉医师

青年女性为眼睛秀丽宜多吃的食物

（1）多选食富含维生素A的食物。维生素A能保护眼睛的组织、结构、维持眼睛视紫质的正常效能，预防和治疗夜盲症、干眼症。可多选食动物肝脏、肾脏、牛奶、奶油、蛋黄，并多选食能转换成维生素A的绿色和黄色蔬菜，如：胡萝卜、青菜、苋菜、菠菜、大白菜、番茄、黄花菜、空心菜、牛皮菜、卷心菜、鸡毛菜、生菜、马兰头、菊花菜、莴苣叶、三时青、荠菜、芫荽、青蒜苗、韭菜等。还有各种新鲜水果如桔子、香蕉、草莓等。

（2）多选食富含维生素B的食物。维生素B能保护视神经，维持正常视力，防止视神经退化，预防白内障及其它眼病。含维生素B丰富的食物的主要有：动物肝、肾、瘦猪肉、蛋黄、糙米、全麦面、黄豆、芝麻、大麦、小麦、牛奶、黄鳝、荞麦、谷胚、麦麸、栗子、豌豆、绿色叶菜等。

（3）多选食富含维生素C、E的食物。维生素C、E能保护视网膜和晶体，预防视网膜病变，预防视力衰退。如各种动物肝脏、蛋黄、胚芽、大豆、花豆及各种新鲜蔬菜、水果都含有维生素C、E。

（4）多选食清肝明目睥清凉食物，如鸭肉、鸭蛋、田螺、鲤鱼、蚌、绿豆、藕、冬瓜、茭白、黄瓜、枸杞子、生菜、薄荷、苦瓜、海藻、竹叶、莼菜、香蕉、柿子、桑椹、柑等。

　　要保护好眼睛，应少食或不食刺激性大、热性大的食物，如辣椒、咖喱、咖啡、浓茶，不要吸烟，以免损坏视神经，造成视力模糊。