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可爱小朋友
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初露锋芒
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[晴天][快乐] 太极
星期六学太极心得

太极阴阳 有柔有刚 刚中寓柔

柔中寓刚 刚柔相济 运化无方

故外似刚而内含柔 外似柔而内含刚

赵堡太极和氏架(拳谱)

第一式 预备式

第二式 领落

第三式 翻掌

第四式 揽插依

第五式 如封以闭

第六式 单鞭

影片 http://www.wretch.cc/video/alfad...e&vid=3968925



活的比你好表情

http://www.wretch.cc/m...ky666191 (无名)~( ̄▽ ̄)~

为我所做的事而高兴 你可以灰心沮丧,但别半途而废   Capricornus
献花 x0 回到顶端 [楼 主] From:台湾 | Posted:2008-09-29 17:01 |

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