第六部份

成功的詞彙—轉換詞彙和普及性引喻的力量

字眼猶如絲線，讓我們用來編織自己的經驗～赫胥黎（Aldous Huxley）

第164天


      你是否決定好了此刻就是運用轉換詞彙的最佳時機
，以替換掉你慣常使用的那些負面，且消極性的字眼呢
？請照著下面所說的來做：

一、寫下三個當你心情不佳時而常用的字眼。

二、讓心情平復下來，若是能放輕鬆些那更好。

      隨之用心想些能中止你負面行為，或降低不佳情緒
的字眼，即使那些字眼讓人覺得可笑、怪異，不合時宜
都沒關係，只要它能在很短時間內改變你的心境即可。
我之所以用「困擾」或「遺憾」的字眼來取代「生氣」
，目的就在於改變不佳的心情，想想看，當你說出「遺
憾」二字時，會有火冒三丈之感嗎？

--------------------------------------------------

本文出自：巨人的腳步
作者：安東尼．羅賓(Anthony Robbin)