現代人飲食經常大魚大肉、辛辣油膩食物過度，或糖果、餅乾、堅果之
類零食食用太多，很容易造成虛火上炎，上焦火旺。素有鼻腔黏膜過敏
或太薄弱之體質，即易造成流鼻血。當然造成鼻孔出血原因多由火熱迫
血妄行或細胞組織受到排擠變形破壞所造成的。例如：鼻咽癌或癌細胞
轉移，或鼻腔腫瘤或氣血虧虛等等，皆是造成流鼻血的原因。

治療若是火熱迫血妄行可分為：

一、熱邪犯肺
　　症狀：鼻乾口刊舌燥、身熱流鼻血、咳嗽少痰、
　　　　　舌質紅、苔薄、脈數洪。
　　治法：清泄肺熱、涼血止血。
　　方藥：可用桑菊飲加減。

二、胃熱熾盛
　　症狀：流鼻血或齒齦出血，色鮮紅，口渴欲飲，
　　　　　鼻乾口臭，煩躁便秘，舌紅苔厚黃，脈數大。
　　治法：清胃瀉火、涼血止血。
　　方藥：玉女煎加減，便秘加生大黃。

三、肝火上炎
　　症狀：流鼻血，頭痛，目眩，耳鳴，煩躁易怒，
　　　　　雙眼紅赤，口苦舌紅，脈弦數。
　　治法：清胃瀉火、涼血止血。
　　方藥：龍膽瀉肝湯加減。

四、氣血虧虛
　　症狀：流鼻血，齒齦出血，皮膚出血，神疲乏力，面色灰白，
　　　　　頭痛，耳鳴，心悸，夜不眠，舌質淡，脈細無力。
　　治法：補氣補血。
　　方藥：當歸補血湯或歸脾湯加減。

中國自古就有「醫食同源」之說，先人的智慧結晶提供了我們一套養生
的方法並利用藥膳的方式透過中醫師的辯証論治，依不同體質作不同需
求的加減，量身而作，在日常養生中，點滴吸收當然能提高治癒力。

食補食療方面提供二則供參考：

一、白茅根加甘蔗熬汁　當茶喝可適合熱性體質。

二、鮮蓮藕、蘋果榨汁加蜂蜜　常服之可適合虛熱體。

本文由【台北市立中興醫院】提供

另外，
小時後常流鼻血，
我媽咪會用白山茶花泡來給我喝，
效果不錯。
參考看看唄