以下转摘某补习班资料:

相信很多人都有相同的经验.同样的内容念过好几次.总是没办法记得完全.甚至读后面忘前面.花了许多时间却吃力不讨好.无形中增加许多挫败感与焦虑感.其实念书是有技巧的.以下兹介绍心理学家共认的有效念书方法:

理解是读书的首要.理解贵在读书的当时.读书时必须把握刹那间将书页上字与先备知识相对照.迅速将新知识纳入既有知识结构中.查字典的功用即在此.

兼采双向阅读策略.心理学家提倡的读书步骤:浏览.质疑.阅读.记诵.复习乃是典型的上下双向处理的读书方法.前两个步骤是由上而下处理资讯的.而次两步则是由下而上处理.最后一步又是由上而下处理的.

最后精读时.要收到最大效果.以下几种技巧供参考:

1.圈点划线:由留下记号以备将来再读时查阅方便

2.生字注解:凡读过必留下眉批

3.笔记摘要:二个原则:摘要与概念

4.善用录音带:加深记忆.尤语文方面的知识

我觉得，还要一个，就是要善用师资吧！！

这里的某位，不是三不五十粘着老师不放！！

简单..明了..
谢谢 分享~~

大大 爱您....
念书技巧的资讯很不错....

如果念了后就不会"忘记"该多好…

背了又忘 忘了又背~真是…

噫？该不会是在说我吧！

哈哈～～～～～～～我并没有三不五十黏着老师不放哦！
我只是亦步走趋而己啦！

话说，最近反覆的研读诉讼法之际，
这才发现，问问题问到某一种状况之后，就会不自觉写了一卡车的问题，
在一旁的笔记本上。（准备８月开始的课程，可以再缠住各科老师问）

ｏｓ：一楼大大，您不知道我正想要取代名师吗？哈～～～～～～

给海星：

　　有时候，能够「忘记」也是一件很幸福的事哦！

　　当您跟我一样，一脚快踏进老人的时候，您就会懂的！

　　另外，刑诉李天王曾经有一句名言就是：不要记，就不会忘记。

　　他最不喜欢学生就是一直猛抄，而是要「听懂」。
　
　　我觉得这样比较不浪费时间，您觉得咧？

谢谢您的分享,不过要做好笔记可真是一门大学问呢!!

看似简单，但要每个步骤都确实做到可真不容易

这也是一个十分恰如其份的作法，重点是在于能够实作