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更新日期:2007/07/06 10:01 記者:【李弘斌／紐約報導】
在調整姿勢重現犀利沉球後，如何找回放球點，成為「台灣之光」王建民在下周一對戰天使隊前的首務之急，這是建仔今天進入牛棚練投的重點工作。王建民表示，對雙城之役已能感覺到自己沉球的落差「回來了」，這顯示念茲在茲的「把手抬高」已然收效，因此昨天他沒有再看錄影帶檢查，希望今天能在姿勢正確後找到適當的放球點，勿再重蹈前日失控的覆轍。

王建民主投雙城之役時，投手教練基德瑞兩度在四壞保送後喊暫停上到投手丘，雖然看起來碎碎念了不少東西，但內容還是一樣，「就是一直重覆講『把手抬高』。」建仔表示，比賽中他也不斷提醒自己，手要擺動到正確的位置，也就是靠近左膝和大腿外側之處，來確保球出手前自己的手肘夠高，從球路進壘角度與「sinker有掉」的情況來看，姿勢調整應已收效，但放球點仍欠火候。

建仔身高將近191公分，又是以快速沉球的垂直落差讓對手擊出滾地球的投手，高壓投法實際上就是傳統棒球理論的「王道」，也是他最能發揮身材優勢的投法。但不少投手因年歲漸長或運動傷害，投球的手肘高度會有逐漸降低之勢，王建民更是從國小就有這個習慣和毛病，必須透過不斷的提醒，才能以正確姿勢維持投球威力。

除了「大個」藍迪強森這類怪才之外，即使是大聯盟強投也多半採取純正的高壓式投法為主，以王建民所在的洋基為例，不論是比他還高1吋的偶像克萊門斯，還是矮1吋的「穆帥」穆西納，兩人投球後手臂擺動的位置都相當標準。正因為兩大傳奇強投的姿勢不容易走樣，才能在大聯盟戰場上歷久不衰，建仔有幸與兩位前輩名投做隊友，更應該把握機會仔細觀摩學習。



【心得感想】

讓我知道建仔還有進步的空間,這就夠了!這代表建仔仍未到達巔峰就有這樣子的成績,未來必可以奪下賽揚獎.