气话并不等于真心话 / 吴若权


当男友凯若生气地对着芬妮大吼：
「我早就受够你了！你是个最会带给我压力的女生，我跟你在一起常常喘不过气来……」
本来还不觉得自己有错的芬妮，跟着放声大哭，
委屈地说：「你，你今天终于说出你的真心话了！原来你这么讨厌我。」


一时冲动未经思考

其实，他们平日相处得不错，没有什么大问题。
之所以大吵一架，导火线还是是因为沟通上的误会。
凯若和朋友出去选购电脑，芬妮以为他又是去帮前女友的忙，
因为他曾经有过前科，所以故意追到3C卖场，要确定他到底跟谁去逛街，是否和前女友藕断丝连。
凯若当场被逼急了，觉得颜面尽失，怪她小题大作，所以失去自我克制，
冒出那些自己都觉得无厘头的话，芬妮却把它当作是真心话。

气话，并不等于真心话。那只是在一时冲动之下，说出未经思考的话。
也许，这些念头曾经在日常生活中浮现后又潜藏心底，但并不见得就是内在真正的感受。
更何况，有些人生气的时候，为了反击对方或保护自己，
常不由自主地拿出武器，尤其关系愈是亲密的人，
愈容易口不择言、愈知道对方的痛处在哪里，
往往选到杀伤力最强的工具，并不是自己真正的意思。
回想几年前，我也曾经听闻某个工作伙伴，在背后批评我的工作方法，
全部都是很不客观的片面之词，与事实不尽相符，
而且言词非常尖刻，转述并给我忠告的朋友说：「他终于说出真心话了！」
我笑笑说：「就让他发泄一下也好！」
朋友很惊讶于我听了为何不生气，
我说：
「对方在气头上啊，他乱了方寸，盛怒中疯狂丢出刀箭，我避之犹恐不及，何必再从地上捡起来刺伤自己。」


难免都有负面情绪

尽管我和那位批评我的同仁平日相处得很好、甚至把他视为好友，
当下听到那些话却也不感意外，我知道每个人难免都有负面情绪，
若从来没有消化而累积在心底，突然爆发之后，势必既臭又毒，
如果自我检讨之后，确信是对方的情绪多过于事实，不妨在理解之后，
选择谅解，让自己好过一些，也不会再因此而树敌。



【心得感想】

生气时要让自己冷静实在是很难。
修心外,修口是最重要的了。
人生最大的考验与课程了。